他們這樣的都能變瘦、變壯、變帥, 你還有什麼不可能?

養生健身館

為什麼自己總是瘦不下來？是不是總感覺自己的減肥缺乏動力，最終難以堅持？不如先來看看這些人，連他們都能變瘦、變帥，你憑什麼要放棄呢？

健身前vs健身後，白胖宅男vs肌肉型男，只要下定決心去做，一定就能成功。

黑胸毛vs大胸肌，其實通過健身不僅能夠改變體型，還能改變自己對美的態度、對自己形象的要求。

健身前是一身肥肉的「虛壯」，當減去身體多餘的脂肪，這一塊塊肌肉才是強而有力的代表！

胖子瘦下去的變化有多大？看看他便知道。我想恐怕唯一的壞處，就是衣服都得重新買了。

為什麼你瘦不下來呢？我想你應該是缺乏對成功減肥的自信。我能行嗎？我可以嗎？瞧瞧！自己都覺得自己不行，那還怎麼可能成功。

你可能會覺得，這些有空就健身的人真是又有錢、又有閑時間，我還忙呢，要工作掙錢！

其實仔細想想，能有幾個人不需要工作掙錢呢？人家只是把你用來玩樂的時間花在了健身上，而你卻沒有。

再說了，如果連自己的身材都規劃不好，人生恐怕也只會是一團糟。整日在抱怨自己辛苦、懷疑別人的成就，其實不如抓住這個時間多運動運動。

當你堅持健身改變了自己的體型，你就會發現不單單是身材、你會更自信、自律、強大、不輕言放棄。

在成功的路上，拖慢你腳步的其實並不是那些煩人的贅肉，而是自身的惰性。而堅持運動，恰恰能治好自己的懶癌晚期！

希望他們能讓你在健身路上動力十足，堅持不停歇！漫漫健身路上，你不是一個人在戰鬥！

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