聽聽她的故事成長

最新 06-25

成長

謝麗霞2017565

窗外的蟲鳴，窗內的鼾聲，夜已沉睡，唯我獨醒。有些念頭一直在腦海里徘徊，不吐不快，輾轉反側，起來碼字。

我愛我

孩子，我愛你，但稍有風吹草動就能讓你處於自我否定的狀態；老公，我愛你，但當你告訴我過去的某個選擇，錯失了當下的某些豐厚報酬，問我是否後悔時，嘴上雖說家人在一起最重要，卻有著言不由衷的感覺。

對孩子的種種否定，諸多的挑剔，源於對自我的否定和不接納，言不由衷源於愛屋及烏的能力不夠，而這兩者都源於不會我愛我。

我愛我是什麼？

是接納接受有著諸多不足的本能自我；是善用多變的情緒自我，通過不斷培育積極情緒，從文化心理的視角找到不良情緒的根源，給予科學的表達（如科學地哭），再用以情勝情（悲勝怒，怒勝思，思勝恐，恐勝喜，喜勝悲）來養護，使之平衡；是挖掘深藏的智慧自我，這需要有囊螢映雪般的刻苦努力，有鑿壁偷光般的善用時光，有聞雞起舞般的勤奮不拖延，有韋編三絕般的會讀書，有轉識成智般的行動力。

我愛我，然後才能真正我愛你。

自我成長

最初的學習，一種只學技術的速成心態悄然興起，一味埋頭學技術課程，暢想應用技術解決問題的美好日子。但隨著學習的深入，才驚覺"不知道自己要什麼？"

韋老師說："是自我成長。如果不提升人文素養，沒有對的學習方向，只一味想著學技術，不願意浸泡其中，朝三暮四，自我成長則不能實現，當真正面對問題時，仍舊是心理上的窮人。"

不想做"窮人"。

於是先學有關人文素養的課程，如《成語心理學》、《向孟子學習積極心理學》、《心理學24節氣》、《向西遊記取育兒經》、《向西遊記取心靈成長經》等。學習經典，少走許多路，有了底蘊，有了覺察，有了行動，這應該是成長。

學以致用

周五，李老師叫班上的幾個孩子（姐姐是其中一個）周末寫一篇徵文。回到家裡，說起語文作業，姐姐的情緒頗為激動，三言兩語後，扁著嘴對我大聲說：我是差生，為什麼李老師還要叫我寫？！

倘若4月30日我沒有果斷地報讀韋志中心理學網校，沒有這41天的忘我學習，我會被姐姐這句衝口而出及否定自我的"我是差生"擊倒，會暴怒不已，會口不擇言。

網校的學習，提升了我的心理資本，乍一聽，情緒還是有些波動，稍作調整，我儘力用平和的語氣說：姐姐，謝謝你願意在爸爸媽媽面前真實地表達你的情緒，你是因為不想寫這篇徵文，才這麼說的，是嗎？

姐姐仍舊用不耐煩的語調說：是，而且我真的不知道怎麼寫？！我說：不會寫沒有關係，爸爸媽媽可以幫幫你（平時姐姐寫作文，我和爸爸都是不看不指導的）。但是你的自我否定，讓媽媽擔心和難過。如果自我否定成為習慣，會演變成自暴自棄，你真的會成為一個名符其實的差生。

你知道媽媽為什麼會在這麼忙這麼累的情況下，選擇報讀心理學網校嗎？（姐姐搖了搖頭，她的不良情緒來得快去得也快，此時已平復，不失為一個優點）。是因為媽媽覺得自己現有的知識儲備已經不夠用了，特別是在親子教育方面，所以要再一次認真做一名學生，努力更新充實成長自己。這樣，媽媽才能在你的成長路上給予更好的幫助和指引。