健康過夏有講究，聽聽三位「牟醫大咖」都說了些啥……

進入炎熱的盛夏，人們都以為這是冠心病心肌梗死的低發季節。實際上，由於夏季氣溫高，出汗多，血液黏稠度高，加之休息不好、活動量減少，反而會誘發冠心病的發作。

夏季，出院回家的術後病人應該如何護理，應該如何防止切口感染？

三位「牟醫大咖」為您答疑解惑！

1

心內二科主任 衡奇霞

1.炎熱的夏季，高血壓、冠心病病人一定要勤測血壓，最好兩天一次，預防心血管意外的發生。

2.一定要適當補充水分，降低血液粘稠度，預防血栓形成。（嚴重心衰的病人飲水量一定要遵醫囑）

3.夏至以後，中午是氣溫最高的時候，容易出汗，極易疲勞，所以要適當增加午休時間。

4.老年人不要過早的起床鍛煉，最好能在六點以後，預防「血壓晨峰」現象。

2

神經內二科主任 趙明枝

1.腦血管病人最怕過冷或者過熱，特別是腦動脈狹窄病人。

2.夏季出汗多、進水少，尤其是缺血性腦血管病人應注意補水。

3.具有腦血管病高危因素的人群如50歲以上、高血壓、高血脂、高血糖等應特別注意防止中暑，但也不能久坐不動，適當鍛煉是非常必要的。

4.腦血管病人夏季要平衡飲食，做到有規律、有限度、有範圍。

3

普外科主任 楊玉峰

1.天氣越來越炎熱，外科手術病人出院後一周內最好不要洗澡，如果洗澡一定要避開切口部位，防止切口炎症的發生。

2.術後出院回家恢復的病人不能因為天熱而長久卧床，應在醫囑允許的範圍內適當活動，防止下肢靜脈血栓的形成。

3.外科術後病人不要把空調溫度調的太低，避免感冒引發咳嗽從而導致傷口崩裂。

4.術後病人盡量少吃或者不吃海鮮，尤其是夏季夜市大排檔，避免因為食材不衛生導致身體出現不適，影響恢復。

編輯整理：楊志慧

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