夏季學會防晒很必要 這些方法很有效

現在的氣溫是在不斷上升的了，這時候是在是非常炎熱的了，這就讓我們很多人都不舒服了，這個時候我們就一定要去注意的就是防晒了，那麼我們可以通過什麼樣的方法來進行防暑呢，這是很多人都不清楚的了吧，一起看看吧。

遮陽傘

遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具有縮水的特性，購買遮陽傘時，傘面宜大不宜小，選擇比較適合我們自己的是比較好的了哦，如果我們在選擇遮陽傘的時候太大了或者太小了，那麼都是不適合的了。

織物的顏色與紫外線防護性能有關。在同等條件下，顏色越深的織物抗紫外線性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深綠色較淺藍色、淺粉色、淺黃色等抗紫外線性能較好。

遮陽帽

日晒最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙灘上和戶外，更要一直戴著帽子。在多雲多風的天氣里，陽光射線比較散亂，因此要把防晒霜當成防護重點，遮陽帽是夏季的時候非常好的選擇了，我們在外出的時候就要選擇合適的遮陽帽，可以幫助我們更好的防止太陽的照射，對於我們的皮膚健康來說很有好處。

遮陽帽首選寬邊帽，因為它能遮住臉，脖子和後頸，發揮最大的防晒效果。鴨舌帽和棒球帽只能幫你遮住額頭和臉的上半部分，所以不是有力的抗曬利器。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物，比起帆布帽和草帽，對於防晒甚至防癌更加有效。

上面我們就給大家介紹了防晒的一些情況了，可以發現夏季的時候我們選擇防晒的方法是很有必要的了，如果我們不能對這樣的情況重視起來， 那麼無疑就容易讓我們的皮膚受到傷害，所以在外出的時候我們就要打遮陽傘。戴遮陽帽了哦。

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