女人的成熟，從會照顧自己開始

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

文/幸知書香女神D班 何麥子

在林小七的婚禮上，我見到了消失七年的安然。她依然那麼美，換了短髮的她甚至比大學時更多了幾分陽光的味道，簡單的白襯衫，配一條魚尾短裙，優雅得不動聲色。我聽見旁邊的同學在小聲嘀咕："安然還是這麼漂亮，被老公寵著果真是不一樣。"

婚禮當晚，是我們宿舍的固定傳統——"姐妹狂歡"party，和以往六年不同的是，安然沒有缺席。"安然呀，你咋捨得出來見我們了，看你這氣色這些年過的不錯啊，大偉果真是寵你……"我們調侃著。安然依舊是微笑："我現在過得是還不錯，我和大偉其實已經離婚三年了……"

01

他們曾經無比相愛

大偉和安然曾經是大學校園裡的明星情侶。安然是我們的班花，漂亮自不必說，關鍵還是學霸，年年拿獎學金，寫得一手好文，文采斐然。然而，和她住一個宿舍的我們幾個姐妹卻有些受不了她。

一個美貌與才華並存的女子多少會有些任性吧，安然姑娘那可不是一般的任性，一言不合就掛男朋友電話，一生氣就鬧絕食。任男朋友無數個電話，買好飯拿到床邊道歉求她，依然無動於衷。如此以來，嚇跑了好幾個男朋友，並從此聲名在外。

直到大偉出現，這個同樣外表出眾而又心思細膩的男生，他彷彿懂得安然的一切心思，凡事妥帖而周到，事事考慮在前。和大偉在一起後，被愛包圍，情感得到充分滿足的安然雖然依舊任性，卻再沒有過激行為。從此一對金童玉女成為校園佳話，戀愛兩年半，安然始終是被大偉寵愛的公主。

畢業後，兩人迅速走進婚姻殿堂，羨煞我們一眾小女生。婚後不久，安然就逐漸消失在我們的視野。每次宿舍姐妹有人結婚，例行狂歡的時候，我們都不免提到安然，那個幸運得擁有童話般愛情的姑娘。

02

深愛竟抵不過瑣碎

直到這次再見到安然，我們才知道，原來"王子和公主從此幸福快樂地生活在一起"，真的是童話里才會有的結局。

現實的世界是，和寵愛她的王子結婚的安然，依然遭遇了生活的一地雞毛。一個強勢的婆婆，一個為獨生子傾盡心力的婆婆，如何能夠看得慣處處要被大偉哄著、捧著，需要被全心照顧的安然。隨著兒子的出生，婆媳矛盾更是愈演愈烈。

和婆婆的關係水深火熱的同時，安然也開始發現，那個處處為她考慮，永遠在保護和照顧她的大偉，在面對自己的親媽時開始力不從心。他依然會維護她的利益，卻不得不一邊哄著自己的母親，漸漸有些心力交瘁。

安然感覺無法得到大偉全部的愛，又開始變得歇斯底里，生氣的時候就不吃東西，不和大偉說話。她折磨自己，來懲罰那個深愛她的人。大偉終於感覺自己愛不動了，他開始逃避，經常不回家。

互相折磨兩年後，兩個人彷彿都被耗盡了，分手反而很平靜。兒子留給公婆照顧，離婚後的安然在新家的床上不吃不喝躺了三天，在彷彿流光了所有的眼淚之後，她起床梳洗打扮，決定重新開始學習一個人的生活。

03

試著學習照顧自己

她在黑夜裡對著自己內心那個瑟瑟發抖，對愛無比渴求的小女孩說：親愛的，從今天開始我會努力學著自己照顧你。

她給自己制定了嚴格的日程表，每天清晨早起跑步，自己動手做一日三餐，上午一盒牛奶，下午兩種水果。換了新的工作，絕不遲到早退，每一天的工作都盡心儘力完成。下班後的業餘時間，用來學習從小就渴望的油畫。

情緒來臨的時候，她換上運動鞋和休閑裝，拿上相機走出家門。沿著小街道漫無目的地走，隨手拍一拍，逛一逛路邊的特色小店，直到走到精疲力竭，吃東西打車回家，然後倒頭睡上一大覺。

一年後，安然開始感受到一種從內向外的平靜力量，那種"心裡空落落"的感覺出現的次數越來越少。她開始能夠再次平靜地面對大偉，周末的時候也會把孩子接過來，陪伴他。

04

這才是女人的成熟

三年後的今天，一如你看到的安然，早已不是那個在婚姻中耗盡自己的落魄女人，也不是曾經那個飛揚跋扈任性妄為的刁蠻公主。她成為了一個找到自我，愛上自己的成熟女人。

她升了職，有了新的追求者，業餘油畫水平也在不斷進步。她開始懂得照顧自己，從身體到情緒，從經濟到情感，她都有了為自己負責的底氣，不再幻想有一個王子可以懂得她所有的心思，滿足她所有的需求。

和前夫甚至前婆婆的關係也隨之變得融洽了，他們達成共識：不要讓一段失敗的婚姻影響一個孩子的成長。大偉對她說：「你變了，真高興看到你現在這樣。」她微笑回應：「謝謝你曾經給過我的一切。」

姐妹狂歡party結束的時候，安然舉起酒杯說：「一個女人的成熟是從學會照顧自己開始，而只有一個成熟的女人才能獲得真正的幸福。希望姐妹們都好好照顧自己，不要像我經歷那麼多慘痛的教訓才明白這一點。」

或許，許多女孩都曾經渴望過能遇到一個人，被全然地照顧和寵愛，卻不知道那個最應該照顧和寵愛自己的人其實就是自己。一個本身不幸福的人，絕不會因為遇到另一個人而變得幸福。一個能為自己負責任的人，才有機會遇到幸福。

安然說，她過了30歲以後，開始每周為鍛煉身體預留時間，盡量在家吃飯。不管遇到多大的事，都一遍遍提醒自己按時吃飯、按時睡覺，養足精力去處理問題。情緒上來的時候，就去運動流汗或者找一個沒人的角落大哭一場，然後換上漂亮的衣服畫個淡妝，該做什麼事去做什麼事。我看到，曾經任性的安然，終於成熟了。

潘幸知

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