月經時這樣喝普洱茶，不僅舒緩心情而且皮膚增白還養顏

普洱茶是近年來十分流行的一種茶飲，有許多的人愛上了喝普洱茶，普洱茶是生活當中十分常見的飲品，但是很多人不知道喝普洱茶有哪些好處，其實普洱茶的好處是有很多的，那麼喝普洱茶的好處有哪些呢?喝普洱茶的禁忌有哪些呢?今天就為大家介紹一下吧!

普洱茶養顏

大家都知道茶葉中有一種對人體十分有益的物質叫做含茶多酚，而普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。

消脂減肥防衰老

普洱茶的好處有許多，大家具體知道多少呢?小編就給大家稍微的介紹下，普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效，還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

月經時舒緩心情

普洱茶的藥性比較溫和，只要經常飲用普洱茶能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到安撫、鎮靜、抗抑鬱的作用。普洱茶的好處比較多，喝普洱茶可以降壓、調節煩躁的心情。如女性在月經前常常會有些情緒上的煩躁，這時建議喝點普洱茶可以起到很好的調節作用。

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