想要寶寶成為雙商高的小天才？那你在孕期一定要做好這4件事

都說女性懷孕的樣子最有魅力，當各位孕媽咪得知自己懷孕的消息後，她們的生活也變得充實、忙碌了起來。她們忙於購置嬰兒用品，忙於穿梭在醫院的長廊上，忙於和寶寶進行心與心的交流，其中最美的瞬間就是她雙手摸著肚子和寶寶喃喃自語的樣子。對寶寶的胎教是一件很有必要的事情，雖然我們看不到他們，但他們卻能夠感受到外面的世界，現在我們來看看有幾種胎教方式吧！

一、溫和舒緩的交流

在醫學的調查研究下，我們發現孩子在接受到外部聲音後，他的身體會做出不同的反應，對於媽媽輕柔的說話聲、四周的鳥叫聲、美妙的音樂聲，寶寶們會很開心，很舒服。但如果出現了喇叭聲、爆竹聲、吵鬧聲，寶寶則會表現的急躁、不安。而這些情況都是通過寶寶的心跳聲來做出判斷的，寶寶們在媽媽的肚子里時，媽媽們可以通過溫柔的交談與寶寶進行交流，讓寶寶覺得踏實，覺得安全。

二、充滿愛的教育

雖然寶寶還在媽媽的肚子里，但周圍身邊的一切，寶寶都是能夠感知到的，如果爸爸和媽媽之間感情甜蜜，每天生活在充滿溫情與愛的世界裡，寶寶也會覺得很安心，從寶寶在你肚子里的那一刻，你就被賦予了給予愛的義務與責任。在整個孕期中，准爸爸要貼心的照顧好孕媽媽，讓你們和寶寶進行心與愛的交流，愛是寶寶最大的胎教。

三、適度的運動

很多孕媽咪在懷孕後，隨著身子一天天的變重，也不願意運動了，其實這對孕婦自身以及寶貝來說，都是非常不益的。在孕期進行適度的運動能夠讓孕婦們能夠保持充足的氧氣供應，同時對胎兒的腦部發育非常有利，讓寶寶更聰明。可是我們的運動需要適度，過於強烈的運動可能會對寶寶成長有害，應該根據自己的身體情況做出調整。在適度的運動中，寶寶能夠更加的充滿活力，做一些簡單的瑜伽，在運動中與寶寶交談，是一個非常有意義的事情，另外可以使孕媽咪和寶寶的身體素質更好，到時候也更易生產。

四、短期的旅行

大多數人都認為孕期旅行是一件非常危險的事情，因為害怕在旅行中出現一些不可預料的事情，害怕孕媽咪會受到傷害。其實我們不必要這麼擔憂，因為短期的旅行不僅能讓孕媽咪們呼吸到新鮮的空氣，還可以改善孕婦們的心情。同時，適度的旅行，會給准媽媽們帶來不一樣的情感體驗，藍天白雲綠草地，想想是不是就覺得心曠神怡？在家的附近來一次短期旅行，讓你們擁有和寶寶最甜蜜的孕期回憶吧！

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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