幾個正向強化方法，讓我們的孩子自信起來！

想通過家庭教育培養自信的孩子，相比於「不要做」這種否定式的話語，肯定式的話更能起到作用，下面介紹9個正向強化的方法，讓每個家庭都能培養出自信的孩子！

考慮適時讚美

當然小孩子需要大量的鼓勵，無論是他們學習爬行、扔球還是成功地畫了一個圓圈。但是你的孩子可能因為這個而習慣聽家長說「幹得漂亮」，如果他在做某些他本來就應該做的事情，不要表揚孩子，他很可能很難意識到他的成就是否值得慶祝。比如當他在刷牙或者把臟衣服扔進籃子的時候，跟孩子簡單的說一句「謝謝」就足夠了。家長們應該嘗試更具體的反饋，比如當你的孩子畫畫的時候，不要單純地誇你的孩子畫的好，而是指出他紫色用的很漂亮。

不要時刻準備著救你的孩子

每個家長都不想要孩子受到傷害、感到氣餒或者犯錯誤，這是毫無疑義的，但是當你進行干預的時候，例如試圖讓他加入一個沒有被邀請的生日聚會，或者迫使老師給他更多的時間，這不會給孩子帶來任何好處。孩子們需要知道他們是可以失敗的，傷心、焦慮、憤怒這些都是正常的。家長應該讓孩子學會通過克服障礙學會成功，而不是幫孩子消除障礙。不要時刻準備好救你的孩子，這會讓孩子們有更多的機會去冒險。

讓孩子做決定

當孩子從小就有機會做出選擇的時候，他就會對自己的判斷力有信心。每次最好給你的孩子兩三個選擇，例如問他要不要吃東西的時候，要說意麵、花生醬、果凍想要吃哪一個？同時在另外一些原則性的問題上，要讓孩子知道選擇權取決於大人，比如就像是否需要練習鋼琴一樣，這是不能夠選擇的。

專註於半滿的玻璃杯

如果你的孩子容易失望，那就幫助他更樂觀，看到事物的另一個方面，要鼓勵孩子去思考具體的方法來改善現狀，這會讓他更加接近目標。如果孩子在閱讀方面落後於其他同學，那就花更多的時間來陪他閱讀。如果他因為在學校的比賽輸掉了，不要說「沒關係我覺得你依然是最棒的」，要告訴他：「我知道你有多麼失望，讓我們想一想有沒有什麼改進的辦法，讓你在下一次比賽中獲得勝利。」

培養他的特殊興趣

嘗試讓你的孩子參加各種各樣的活動，並鼓勵他發現他真正喜歡的東西，有激情的孩子，無論是恐龍還是烹飪，他們都會對自己的專業知識感到自豪，並且也更有可能在他們生活中的其他領域取得成功。古怪的愛好可能對那些很難適應學校生活的孩子特別有幫助，你還可以幫助孩子利用他的興趣與其他孩子建立聯繫。比如，如果你的兒子喜歡畫畫，但是班上大多數男生都喜歡運動，你就可以鼓勵他畫一些運動的圖畫，或者可以把他的作品在課堂上展示。

促進問題的解決

孩子們有信心在談判中獲得自己想要的東西，你甚至可以教一個小孩如何自己解決問題。如果你的孩子找到你，跟你抱怨自己的玩具卡車被其他孩子搶走，問他怎麼辦，就是一個很好的方式，即使他的第一個想法是把卡車搶回來。接下來就可以問他，如果這樣做會發生什麼呢？你能想到其他的辦法讓卡車回來么？在這個過程中你會發現4歲的孩子能想出很多令你驚訝的成熟想法。

尋求幫助別人的方法

當孩子們覺得自己與眾不同的時候，就是在幫助他人的時候，不管是你的孩子學會了用杯子，還是把畫筆借給了小朋友，這都會讓他們感到更有信心。對於一個孩子來說，切實讓他感受到自己對他人是有幫助的，這對他的自信心會更有說服力。

花時間與成年人待在一起

孩子們都喜歡和他的朋友們一起去玩兒，但是對他們來說，與成年人待在一起和同樣重要。與年長的人相處，會擴大孩子的世界，迫使他與成年人交談，會給他不同的思維方式。

幻想未來

如果孩子能設想一些他長大後能做的一些重要的或者能實現自我的事情，那麼他們一定會更有自信。跟你的孩子聊一聊，他有可能夢想成為流行歌手，有可能期待成為宇航員，但不要試圖降低他的期望，即便他改變了注意，重要的是他正在考慮他的目標。

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