來，咱們一起用20分鐘搞定跑步攝影時相機的基礎設置

最新 06-25

在記錄攝影中

運動場景無疑是比較難把握的技術

特別時遭遇夜間環境時，很容易拍的一片模模糊糊

而對於新入手高感相機的親們來說

面對厚厚的說明書還真是讓人心塞啊

來，咱們這次就用最精鍊的一篇文章，把目前常見的幾款品牌相機基礎設置綜合了一下，方便馬上要開始運動攝影的攝影小新們備查。

運動攝手必掌握的基本設置

曝光模式設置

照片的好壞與曝光量有關，也就是說應該通多少的光線使相機CCD能夠得到清晰的圖像。曝光量與通光時間（快門速度決定）、通光面積（光圈大小決定）都有關。為了得到正確的曝光量，就需要正確的快門與光圈的組合。

同一場景曝光自動計算時，快門時間越短，光圈會越大；快門時間越長，光圈會越小。快門優先是指由機器自動測光系統計算出暴光量的值，然後根據你選定的快門時間自動決定用多大的光圈。光圈優先是指由機器自動測光系統計算出暴光量的值，然後根據你選定的光圈大小自動決定用多少的快門。拍攝的時候，我們應該結合實際環境把使曝光與快門兩者調節平衡，相得益彰。

跑步時的速度設置（TV優先）。運動攝影時，為了將跑步者及背景「凝固」在照片上，突出跑步瞬間的美感。

拍攝時相機不動，並使用較高的快門速度。拍攝跑步者側面時，跟據距離跑步者遠近距離的不同，建議至少使用1/640秒，或更快的快門速度。拍攝跑步者正面時，快門速度可以降低一點，但仍然建議設置在1/320秒或以上。

我們還可以讓跑步者在照片上呈「動態模糊」，以強調其跑步的速度。

可以使用「搖拍」或「移拍」的手法進行拍攝，使用相對較低的快門速度。可以嘗試1/60秒-1/120秒之間的快門速度作為起始點進行拍攝。

然後可以在這個快門速度的基礎上，根據你與被攝者的距離遠近、跑步者的實際速度、以及想達到的效果來做調整與修正。跟隨攝影必須採用側視攝向法，保證相機快門在按下的時間裡隨被攝物體一同運動，背景要充滿整個畫面。光圈不能太大，太大則背景產生不了移動感，可以調高ISO值。

注意在拍攝過程中，相機並非靜止，鏡頭應始終「追蹤」在跑步者身上。但注意，按下快門之後，不要馬上停止追蹤，應繼續跟一段距離。這樣跑步的人是清晰的，而背景卻是動態模糊的。

對焦模式設置

選擇新款的高感比較好的相機，追焦速度和弱光拍攝能力都非常強。拍攝運動時，常選擇的對焦模式是［人工伺服］，當你對某物體或某點對焦後，如該物體移動，比如說移動中的主體向你走來或遠去，該功能能對該物體在無需重新對焦的情況下自動對該動物合焦。但是在拍攝運動物體時，在光線弱的情況下，當你的快門速度達不到你想要的高速時，必須提高ISO，來提升你的快門速度。

ISO設置

ISO中文稱為「感光度」，在舊底片時代ISO值是固定的，你用了 ISO400 的底片，必須把整筒底片拍完才可更換，但在數碼年代，ISO可以隨意改變來符合拍攝時的環境光線，非常方便。

白天時，我們把相機的ISO設置為自動即可，但暗黑環境內手持拍攝要使用高ISO來增加感光度，要令快門維持在安全快門內。不過要注意的是，ISO的提高會增加噪點，不同機型的ISO上限不同，因此提升時候注意盡量不超過上限。

很多舊款的相機，ISO1600時噪點就已經慘不忍睹了，而新款的高感相機，在ISO8000時仍然非常輕鬆寫意，霸氣十足，真是給點光線就燦爛啊！

WIFI 設置

新款的數碼相機基本都有無線WiFi功能，讓我們可以擺脫相機數據線、讀卡器，隨時上傳手機分享自己拍的美麗照片，但有些對器材不熟悉的朋友卻從未用過相機這個功能，也不知道如何通過WiFi來傳輸照片，必須馬上馬上學習、馬上馬上熟悉，隨拍隨分享，才是當代攝手的最大特色。

作為一名好攝手，必須熟知這些設置的原理和操作哦，為了讓新購相機或是買了很久卻不會設置的親們方便在20分鐘內速成，貼心的圖貓小編、愛你的圖貓小編還精選了幾款常見的品牌相機設置說明，為你放在下面啦。

收藏！收藏！收藏這篇文章？不，請爛熟於胸後再收藏哦，千萬不要看了一遍，粗粗的知道個大概，心想「以後有時間再研究」，不！看在小編這麼貼心的份上，趕快拿起相機，熟練操作3遍，拍攝練習幾張相片，掌握了技巧再收藏本文！

佳能 Canon－以佳能5D4為例

尼康 Nikon －以尼康D750為例

尼康D750設置

尼康D750 曝光模式設置