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這些幾種水果,有人一輩子都沒見過,漲知識了!

這可不是燈籠小辣椒,它叫巴西紅果。一種熱帶植物原產於巴西。口感類似於櫻桃略酸,能夠食用也能夠作為觀賞植物。

這種果子眼看著像青提呀,但它可比青提金貴多了。它叫鵝莓,也叫刺莓、燈籠果。是一種珍稀的瀕危植物,渾身帶刺,不易採摘,滋味酸甜多汁,風味極佳。

這種叫番荔枝又名釋迦果。原產於熱帶美國國家,如今中國沿海地區也有栽培,口感綿密甜美。

這種開花的果實看起來像手指,耀武揚威的,它叫佛手柑。這但是養胃理氣的上好藥材。它清香的滋味還能鎮靜神經、緩解焦慮。

這可不是菠蘿哦。它叫露兜果,是夏威夷特有的水果。由多棵果肉聚合構成的,切開內部漂亮得像一朵花,聽說滋味跟甘蔗一樣,汁水豐厚,滋味甜甜的。

諾麗果,別號也叫巴戟天。外形很像超大號的桑葚。它具有極強的抗氧化性,營養價值和藥用價值很高,常吃它能夠維護心臟、延年益壽。

人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外,多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助。

1.保養皮膚:水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素,可以滋養皮膚,其美容效果可不是一般的化妝品可比的。

2.減緩衰老:水果除了含有我們已知的營養素外,還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性,改善激素

3.預防疾病:由於水果中含有很多維生素,微量元素,所以還可以用來預防疾病。

4.降低血壓:水果防治心血管病,並可阻遏強致癌物質亞硝胺的生長和癌細胞增生,產生某種酶的活性。

5.減肥瘦身:有些水果中含有豐富的食物纖維,纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物,在結腸內,纖維可提供給腸腔營養物質,這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。

注意事項

有疾病的人吃前一定要問過醫生!而且「適量」的吃水果才有益於身體健康噢~


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