中國小個1米69接球就爆扣，絲毫不遜色NBA球員
他叫肖立，湖南長沙人，身高1米69，跑跳摸高3米35，彈跳高度1米1
2014年7月，他第一次成功把球扣進標準筐
2017年5月，在長沙站路人王的現場，肖立單手暴扣標準筐
在肖立成功扣籃之前，沒有人相信他能夠做到，嘲笑、調侃，這些聲音圍繞在他的身邊，他看到國外還有比他更矮的人扣籃，這讓他更堅定了自己扣籃的信心
去國外學習接受哈登御用訓練師保羅
先進科學的彈跳訓練方法
當你在驚嘆別人暴扣時，還酸溜溜說這膝蓋早晚得廢時，他身上因為嘗試扣籃，摔傷、磨損、訓練過度…，受傷、恢復、再受傷、再恢復，這些傷病並沒有嚇退他，反而讓他更堅信自己可以做到，離成功更近一步
如今已經成功的肖立
致力於成為一名體能訓練師
來幫助更多想扣籃和想成為球員的球迷
「我這個身高打球是沒什麼希望了
但我能夠幫助別人成為球員
我可以激勵別人
當自己變得更好的同時
別人也會變得更好」
毀一事者，是停滯不前之賢者
成一事者，是矢志不渝之愚者
畢竟這世界上
最可怕的和最可敬的
就是這些堅持不懈的人
※這些NBA巨星早已不是當年帥氣模樣，而他們都已經是油胖子
※活活打死韓國拳王，一下造成三條人命，讓拳擊比賽改了規則！
※NBA里誰的扣籃，曾經讓你無比痴迷？看各大球星終極一扣！
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