大郅回憶19歲時進國家隊：簡直魔鬼訓練，現在不敢想像！

1996年亞特蘭大奧運會，被譽為「96黃金一代」的中國男籃闖入八強，創造奧運會的歷史。那時19歲初出茅廬的王治郅，憑藉自己出色的發揮，讓全世界都認識了這名來自中國的「追風少年」。

而那時，中國男籃陣中，有胡衛東，孫軍等名將，主帥宮魯鳴將19歲的王治郅招入隊中，並委以重任，可謂慧眼識珠，王治郅也用精彩的表現回報宮魯鳴對他的信任。1996年奧運會，在對陣非洲冠軍安哥拉隊的比賽中，作為國家隊年齡最小的球員，王治郅砍下全隊最高的17分和12個籃板。在戰勝阿根廷隊後，中國男籃歷史性地闖入了奧運會八強。

在接受央視採訪時，王治郅回顧了當時的訓練情況。「柳州冬訓，一天三練，挺魔鬼的，現在都不敢想像，早晨起來跑三千二，上下午都要訓練，晚上還要加練投籃。宮指導的要求很嚴格，每天練完都要我做100個深蹲，有時候負重，因為那時候太瘦了，想讓長點體重。」

一分耕耘一分收穫，正是這種嚴格的訓練要求，讓王治郅獲益匪淺。「後來（奧運）進了前八，奪得了（CBA和全運會）冠軍，你感覺所有的努力都是值得的。」王治郅說。

2013年，宮魯鳴又接手了陷入低谷的中國男籃，他用了三年的時間，完成了對男籃的改造，使男籃重回亞洲之巔。如今李楠和杜鋒分別率領男籃紅藍兩隊，希望能努力訓練，再創佳績。

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