關於三伏灸：排艾煙有方法（3）

1，關 於 三 伏 灸：前 世 今 生（1）

2，關 於 三 伏 灸：取 穴 初 談（2）

3，夏 至丨你必須知道的4大關鍵點！不然三伏怎麼灸？

4，去 你 媽 的：艾 煙

有艾友說那個寫艾煙致癌的貨，是賣空氣凈化器的，我同事點擊文章進去一看，果然，下面全部是關於空氣凈化器的鏈接。

艾煙不是洪水猛獸

但濃煙滾滾畢竟不好

前天答應告訴各位艾友如何在艾灸時更好的排煙，做好防範工作。還有幾個艾友分享了非常好的排煙方法。

有幾個艾友說，在室外艾灸好，這個是不可取的，雖說夏天的室外，溫度剛好，但是空氣中濕氣大，賊風多，不好。因此夏天艾灸封穴就更為重要了，特此提醒！

艾灸時防風比排煙更重要！

下面是我的一點排煙經驗，實際上在我的文章里已多次提到過。

核心2點：

1，把煙排除去；

2，風絕不能對著身體吹！

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1，我們艾灸時，大房間里最好不要有：強對流的風。

比如，上圖顯示，下面的綠色箭頭是主進氣口，風還很大，那麼我們艾灸之前，可以先把這個門或者窗戶關閉或者關小。

2，這是一個10平米的小房間，右邊有個窗戶。

2，把小房間的門關閉，把右邊的窗戶，打開一個縫隙。

3，我們還可以，在窗台上放一個電風扇，對著窗戶外吹。

4，我們還可以把窗帘這樣.....

因為你的房門關上了，從門縫進來的風不會產生強對流，你在艾灸時，還可以用條大毛巾蓋住自己的腳。

我們在廚房、衛生間、陽台或者其它房間都可以這樣。

5，客廳和陽台之間有一道玻璃推拉門，靠玻璃門有一個沙發，那麼我們可以在沙發上做艾灸。

把陽台的窗戶打開一扇，把靠右側的玻璃門也打開一扇，我們還可以在陽台上放一台電風扇，對著窗戶外吹。

不管怎樣房間的風，不能對著施灸者的身體吹！很多艾友都是在廚房裡同時打開排氣扇、抽油煙機做一個臨時的艾灸房。

建議大家採用隔姜灸的方法做三伏灸，相對煙小，效果好，價格基本忽略不計！

艾友么還有那些好的排煙方法呢？

如何快速去除身體

房間的煙味？

1，用自己的秋衣秋褲做一套專門的艾灸服，艾灸時穿上，就不會把自己的外套、內衣沾上艾煙。

2，自製桔子祛煙噴霧，就是把桔子皮切碎，浸泡在白酒里10天；然後過濾掉桔子皮，桔子祛煙噴霧就做成了。

艾灸完出門，你可以在自己的外套、手上都噴幾下，也可以在窗帘、沙發上噴幾下。

如果對酒精過敏，可以把白酒換成橄欖油。

學艾灸謝謝你的點贊與傳閱！

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