心內科醫生:11個心臟病早期信號,你需要注意到!
心臟病是人類的頭號殺手,每年因心臟病而死亡的人數比所有的癌症患者加起來都多。心臟疾病早發現,早治療很重要。這裡有11個身體信號,告訴你可能患有心臟疾病。
1. 睡眠呼吸暫停
阻塞性睡眠呼吸暫停是睡眠呼吸暫停最常見的類型,影響約4%的中年男性和2%的中年婦女。患者常常表現為打鼾的癥狀,在睡眠的過程中,容易造成大腦供氧不足、深睡眠不足。
你可能也注意到第二天起床,你會出現非常疲憊的癥狀,在學校或工作中注意力不集中。在睡眠中如果出現阻塞性呼吸暫停,大腦會發出信號來彌補氧氣的不足,我們的心臟和血管就會更加努力的產生氧氣,加重心臟血管的負擔。如果引不起足夠的重視,就會造成患者血壓升高、心律失常、心臟病、中風,甚至是心力衰竭。
2. 皮膚上有「黃瘤」
當你的面部皮膚,特別是眼周圍皮膚上出現黃色腫塊,則可能是血液中甘油三酯水平偏高的結果,也可能是與動脈硬化相關的其他疾病的結果,如糖尿病。皮膚上有「黃瘤」的出現,可能說明你患心臟病和中風的風險較高。
3. 握力減弱
握力是心臟健康與否的一大指標。研究發現,握力大的人往往心血管也比較健康。相反,如果你握力較差,你患有心臟病的風險會更高一些。但是,要注意的是僅僅提高握力不一定會讓你的心臟更健康,你還需要採取措施消除其他危險因素,如不良的飲食習慣和吸煙等。
4. 指甲有黑色斑點
指甲上出現黑色斑點,它可能表明一種罕見的疾病,稱為感染性心內膜炎。也就是在你的心內膜發生了感染。
5. 頭暈
你可能會感到頭暈,因為耳朵感染,或者只是少吃了一頓飯,但這也可能表明你的心臟有問題。如果你在站直的狀態下也會頭暈,它可能不是耳朵問題造成的。它可能是一個跡象,你的心臟不能供應足夠的血液送達到大腦。
6. 性問題
動脈變窄,或動脈粥樣硬化,是一種最常見的勃起功能障礙原因。如果你有性生活障礙問題,可能是血液循環問題,可能會增加心臟病發作或中風的風險。
7. 皮膚顏色的改變
如果你發現自己手指皮膚、腳趾、指甲顏色變得灰白,可能是由心臟缺損或血管阻塞引起的血液循環不良的標誌。
8. 牙齦出血
牙周病是口腔健康問題,但它也可能表明更嚴重的問題,包括心臟病。牙齦細菌可能會通過血液流入心臟,引發炎症。因此,為了心臟健康,記得要保護好自己的口腔衛生。
9. 呼吸困難
如果你有呼吸困難,這可能是一個簡單的呼吸道感染。但是,如果你一直處在呼吸困難的狀態中,請及時就醫,因為它可能是心臟衰竭或心臟節律異常的癥狀。在某些情況下,如果出現呼吸困難,即使沒有胸痛癥狀,也可以視為心臟病發作的前兆。
10. 小腿腫脹
腫脹的腳,腳踝和腿是外周水腫的跡象。當你長期久坐或久站的時候,會出現小腿腫脹的癥狀,這是正常的。但是如果你沒有長期久坐、久站,同時也不是懷孕或腎臟疾病,當出現小腿腫脹的時候,可能是心臟病造成的。因為可能是血液中的凝塊組織了血液從下肢留回心臟,造成腫脹的發生。
11. 疲勞
感到疲勞的原因有很多,但不要以為它只是睡眠不足。筋疲力盡也是心力衰竭的關鍵癥狀。其他的心臟衰竭的癥狀包括:呼吸困難、持續的咳嗽、踝關節腫脹
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