性感緊身瑜伽運動裝，凸顯魅力夏天

夏天已經赤裸裸到來了，一字領、露臍裝、小熱褲，每一樣都能逼瘋有肉肉的美女們。誰也不想夏天剛來到就輸在起跑線上，所以哪怕再難，有心瘦身的美女也還是要行動起來！

經常坐辦公室的白領美女們容易腰酸和肩酸，不到三十歲就感嘆身體大不如從前。其實不僅僅是因為職業病，更多的原因在於長期過度的腦力勞動和缺乏的身體鍛煉，運動出汗可以排出毒素，對身體十分有益。從今天起，養成早起鍛煉的好習慣吧！像模特一樣鍛煉。

漂亮美女知道，運動需要好的裝備，但更需要一顆堅持不放棄的心。因為最近深迷瘦身，所以給各位想瘦的姑娘們推薦一個動作，這就是非常有名的平板支撐。別看雖然只有一個動作，只要認真去做就會發現：堅持幾分鐘都很難。每天都做的話，瘦個十斤八斤不敢說，畢竟每個人的體質不同，但是只要你做了，一定會發現自己的身材有所變化。這時候，你需要一款合適的運動裝。

運動還是需要好的裝備，不然一定會讓瘦身大計大打折扣。當然也不是一味的追求所謂的名牌就是好，只要是在自己的經濟承受能力之內，並且是自己穿上有意願去運動的服裝，那就是屬於你的好裝備。美女身材都是練出來的。美女都知道魔鬼身材需要長期的練練。

想要好身段就別嚷著沒有時間鍛煉，從思想上斷了偷懶的根源才有可能嘗到蛻變的甜，純粹得有模有樣，極專業的運動范兒，雕琢前凸後翹好不妖嬈的味道，自己也會情不自禁地叫好。堅持一段時間你會發現，原來自己也可以。鍛鍊出好身材，出去拍照怎麼拍都能拍出S型的效果。

舒適的運動套裝會讓運動變得格外有樂趣。有不少妹子隨便穿件T恤和牛仔褲可能就去跑步了，殊不知這樣既無法讓身體得到最大程度的放鬆，而且也會讓自己身上的衣服變得越來越沒形狀，不想禍害自己的衣服，必要的運動套裝還是需要入手的。

除了自己堅持每周做適量的運動之外，到了周末也可以拉著親愛的男友一起去體育館打打網球之類的，讓運動的活力也感染到他，一起做健康的運動，不僅能有益身體。也能凸顯你迷人陽光向上的心態。當然也是促進彼此感情的好方法哦。

愛生活，愛運動，每天鍛煉一小時，健健康康一輩子。不僅能擁有凸顯苗條的身材，也能凸顯優雅健康的女人味。你一定沒少聽到過這些口號，說得也確實在理，趁著年輕的時候，更要把身材的基礎打牢，讓每一天都充滿激情，讓心情永不陰鬱。

女人到底直發好看還是捲髮好看？看以下幾點認真對照，你就知道了

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