答應我，這個七月除了青海，哪裡都別去！

提到大西北，你的腦海里是不是就冒出了一片黃土紛飛的模樣？但就在這樣的西北，有這一個充滿色彩的青海，而且從7月開始，這裡就將迎來一年中最美的時節！

圖/攜程攻略社區遊記作者弱冠年華

來到青海湖這個勝地，金黃的花海、耀眼的雪山、似海的碧水，恍然間，以為自己走進一場夢境！

青海有太多夢中的景象，其中最值得一次次到訪的就是青海湖了，而且7月氣候舒適宜人，景色美不勝收！

圖/攜程攻略社區遊記作者greatness

行程規劃

如果你想在短時間內看完最精華的青海風光，可以參考下面的青海4日旅行線路，4天時間，足夠環繞著美麗青海湖，將周邊的景點一網打盡。除了青海湖之外，萬畝花田門源縣、天境之地祁連山、天空之境茶卡鹽湖，全都不錯過~

D1：抵達西寧-塔爾寺 宿：西寧；

D2：青海湖-二郎劍（可選）-茶卡鹽湖-青海湖環湖西路 宿：黑馬河；

D3：前往祁連縣-卓爾山景區-城區閑逛，晚上觀看《天境祁連》宿：祁連縣

D4：前往門源－返回西寧

必去景點

青海湖

有一種說法：不去青海湖，等於沒到過青海！青海湖曾入選《中國國家地理》全國五大美湖之首，湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈，湖的周圍被群山環抱，而貼近湖畔則是蒼茫的草原，景色壯美！

湖南處有主景區二郎劍景區，可以乘船游湖；西側是鳥島，每年4-6月有數十萬隻鳥類可供觀賞拍攝；湖東以沙灘風光和娛樂為主的沙島景區，著名的日月山、倒淌河等；北側則有金銀灘和原子城等景點。

圖/攜程簽約攝影師姚璐

圖/攜程簽約攝影師劉璕

面對浩浩淼淼的自然奇觀，細細體味青海湖的神秘之處。其中二郎劍景區，因其獨特的地理位置，可以看到最美的青海湖。

青海湖二郎劍景區

圖/攜程簽約攝影師克里斯

青海湖二郎劍景區位於青海湖南側，也是青海湖的主景區。這一片景區是將青海湖南側的一塊區域圈起來建設而成的，裡面建有購物中心、餐廳、賓館等，全都是別具特色的藏式建築。

圖/攜程攻略社區遊記作者_喜裾_

如果覺得二郎劍景區太商業話，在景區旁邊的很多區域都有草場可以通向湖邊，一般只要每人給當地牧民10元左右即可進入，也可以開車進去，遠低於二郎劍的門票。這些草場上夏季的油菜花田非常漂亮，而且湖邊也有騎馬、騎氂牛、與青海湖石碑合影等服務，且價格便宜又人少清凈。

青海湖鳥島

圖/攜程簽約攝影師安新偉

圖/攜程簽約攝影師Calvin在路上

鳥島位於青海湖西部環湖西路邊，是青海湖邊的鳥類天堂，每年4-6月春夏之交時有數十萬計的鳥類來此棲息，十分壯觀，但是7月開始島上鳥類不多，景觀與青海湖其他地方差不多，不太值得購票進入。

青海湖沙島

圖/攜程簽約攝影師高飛

沙島是延伸進入青海湖中的一片巨大沙丘地帶，這一片沙丘面積很大，眼望過去一片沙漠風光，沙漠的盡頭則是蔚藍浩瀚的青海湖，景觀獨特壯麗。在此還可以享受滑沙、沙地摩托等多種娛樂項目，有機會的話一定要爬到沙島的最頂部，看到的風景真心非同一般！

每年的六七月左右，沙島景區內都會舉行國際沙雕節，位置就在湖邊區域的北側，從湖邊步行即可前去觀看。此時沙灘上會有大片的巨型沙雕，非常精彩。沙雕會持續到十月左右，每年七月之後直到秋天前來都可以看到。

黑馬河鄉

圖/攜程簽約攝影師王運江

圖/攜程簽約攝影師張中強

黑馬河鄉位於青海湖的西岸，距離西寧市區約220公里，從西寧出發，環青海湖的行程中，很多遊客會選擇在黑馬河鄉住宿一晚。第二天一早起床，在搖曳著五色經幡的湖邊，觀看青海湖的日出。位於湖西岸的黑馬河鄉，是觀看青海湖日出的最佳地點之一。

圖/攜程簽約攝影師克里斯

青海湖環湖騎行

圖/大俠v5

青海湖環湖公路是自行車愛好者心目中的「聖地」之一！如果你喜歡騎行，不妨帶上愛車，來一次青海環湖騎行，沿路的美景一定會讓你終身難忘！

茶卡鹽湖

茶卡鹽湖被稱為中國的天空之境，在這裡，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷，可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，還可以領略 到漲潮後湖面上留下的滾滾鹽濤奇觀。

圖/攜程簽約攝影師王天維

很多人或許不會忘記，前兩年茶卡鹽湖因承受了超量的遊客導致污染，因而當地採取關停治理。如今治理期結束，茶卡鹽湖景區經過七個月的封閉改造之後，在今年2017年4月29日正式重新開園了。這意味著，茶卡鹽湖終於「破鏡重圓」啦！

另外要提醒的是，為了表達對浙江援青的感謝，浙江籍遊客（憑有效證件）遊覽茶卡鹽湖可免門票，如果你來自浙江，記得出示證件享受優惠政策哦。

圖/攜程簽約攝影師繆雨晨

茶卡鹽湖與其它鹽湖不同的是，茶卡鹽湖是固液並存的滷水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。

圖/攜程簽約攝影師余雍容

茶卡鹽湖景區不大，一般遊玩2-3小時即可。最適合晴天時前來遊玩，而且最好是連續幾天都是晴天之後前來，此時湖水結晶度很高，會看到潔白的鹽湖上覆蓋一層薄薄的滷水，景色和倒影最為清晰純凈。

圖/攜程簽約攝影師卓偉橋

去鹽湖一定要做小火車坐到鹽湖深處，溶洞、一望無際的鹽湖，很特別！

門源

門源縣有青海最大的油菜花基地，也是西北地區的主要油料產區。與南方不同，每年的7月是這裡油菜花開的季節。

圖/攜程簽約攝影師戴阿迪

圖/攜程簽約攝影師姚璐

油菜花並不稀奇，很多地方都有，但是門源油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個油菜花田猶如金黃色的大海一眼望不到頭，在高原的藍天白雲和雪山的映襯下，有一種鋪天蓋地的大西北氣概。

圖/攜程簽約攝影師周超

在門源觀賞油菜花，有三個最佳地點。一是縣水泥廠對面的南山上，位於浩門鎮（門源縣城所在地）東南方約4公里；二是青石嘴鎮的圓山觀花台，位於浩門鎮以西約20公里；三是西寧到門源縣城路途中的大坂山觀景台，這裡距離浩門鎮約30公里。其中多數遊客會選擇在青石嘴鎮觀賞油菜花，這裡油菜花田比較集中。

卓爾山

卓爾山是一個會讓人迷失的斑斕的世界，6-8月時的草原雄渾壯闊；一到夏天，這裡就變成了一個會讓人迷失的斑斕的世界。

圖/攜程簽約攝影師周超

圖/攜程簽約攝影師謝暢

坐落在祁連縣城八寶河北岸緊靠八寶河，與藏區神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，對面是一山盡覽四季景色的牛心山（該山頂的積雪終年不化），左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條黃色的哈達環繞在縣城周邊。

圖/攜程簽約攝影師張林陽

圖/攜程簽約攝影師陳照

祁連山大草原

看起來好像很粗獷的祁連山，本質其實是溫情浪漫的，在祁連山下有著水草最為豐美的四季分明、風調雨順的被譽為「黃金牧場」的夏日塔拉大草原，被譽為中國最美的草原，其草之茂為塞外絕有。

圖/攜程攻略社區遊記作者greatness

每年7、8月，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。祁連山清水秀景如畫，天高雲淡夏如春，巍峨的雪峰捧起潔白的哈達，廣袤的草原鋪展開千里碧毯……

圖/攜程簽約攝影師謝暢

如何到達

飛機去青海主要是西寧曹家堡機場為主，西寧曹家堡機場位於西寧市中心以東29公里，國內航線中開往北京、西安的飛機每天都有航班；其餘還開有成都、深圳、廣州、上海、杭州、鄭州、重慶、昆明、武漢、長沙、瀋陽、烏魯木齊、玉樹、格爾木、德令哈等城市的航班。

火車：青藏鐵路（全長1956公里）、蘭青鐵路及4條支線、59條專線貫通青海省東西，鐵路交通十分方便。西寧是蘭青、青藏鐵路交匯處，有直達北京、上海、西安、青島、格爾木、西藏等地的列車。

圖/攜程簽約攝影師高飛

出行小貼士

1、青海藏區青梨酒頗為醉人, 飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。

2、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

3、青海的許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。穆斯林的清真概念決非只是禁食豬肉，而有很多禁忌，在沒有搞清之前千萬謹慎，以免傷害宗教感情。

4、除西寧、河湟地區以外，青海大部分區域多是高原荒漠區域，自駕者要小心駕駛，包車或者搭車，也要盡量選擇車況好和司機穩重有經驗的車。如果是在雨季出行，沿線交通可能因塌方而臨時中斷，出發時要注意天氣和路況新聞。

5、建議第一次進入高原地區的旅行者，做一些防止高原反應的措施。適當服用「紅景天」或者充分喝水，初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴飲暴食，盡量不要吸煙喝酒。

6、太陽帽、太陽鏡、唇膏、長袖衣褲、防晒霜，這是進入高原的必需品。

圖/攜程簽約攝影師彭瑞清

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