胎寶寶大小原來和這5種因素有關，別再傻傻的控制體重了

平時准媽媽做產檢的時候，醫生可能會說胎寶寶偏大或偏小。遇到這種情況，准媽媽的解決方法是什麼呢？

@小小鳥：我平時吃的可多，懷孕18周就胖了十來斤了，可是產檢時醫生還說胎寶寶偏小，我只能拚命多吃點了。

@衣袂飄飄：我整個孕期吃的都很少，可是肚子特別大。醫生說胎兒偏大，我後來都不敢吃東西了。最後還是不得不剖腹產生下兒子，八斤六兩，真不知道他是怎麼長的。

我相信大部分的准媽媽都和上面兩位網友媽媽一樣，當胎兒偏大或偏小時，先想到的就是通過控制飲食來控制胎寶寶大小。實際上，胎寶寶的體重不只受准媽媽吸收營養多少的影響，還和這些因素密切相關。

1、父母遺傳基因

我們知道，孩子的身高主要由父母的遺傳基因決定。而影響寶寶身高的基因又會影響到寶寶胎兒時期的大小。所以，如果准媽媽和准爸爸都很高的話，胎寶寶也可能會偏大一些。

2、胎寶寶的數量

要知道，寶寶生存的羊水囊的空間是有限的，所以如果是多胞胎的話，胎寶寶數量越多，每個寶寶的生存空間就越小，身體自然也會越小了。

3、准媽媽的年齡影響胎寶寶大小

准媽媽的年齡越大，體內的遺傳基因越容易發生變化，影響到胎寶寶的生長。這也是為什麼高齡准媽媽更容易生出畸形寶寶。除此之外，高齡准媽媽的臟器功能逐漸減退，同時消化、吸收營養成分的能力也在下降，能夠提供給胎寶寶的營養就會減少，造成胎寶寶體型偏小。

4、臍帶的健康與否影響胎寶寶大小

我們知道臍帶是給胎寶寶傳遞血液和發育所需要的營養成分的重要途徑。如果臍帶出現了問題，就沒辦法給胎寶寶輸送足夠的營養成分，這樣一來，胎寶寶的體型也會偏小了。

5、准媽媽自身吸收到的營養

准媽媽自身吸收到營養成分是影響胎寶寶大小的重要因素，因為胎寶寶只能從准媽媽身體內吸收營養。所以，為了給胎寶寶提供充足的養分又不至於讓胎寶寶體型偏大，准媽媽應該少食多餐，注意補充豐富的營養物質，同時要注意控制自己的體重。醫生建議，准媽媽在整個孕期的體重增加應該控制在20斤左右，准媽媽過於肥胖容易讓寶寶體型過大，造成難產。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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