生活百科，小兒便秘的幾個護理方法

寶寶便秘怎麼辦?爸爸媽媽常常會問這個問題。(不同年齡階段的寶寶便秘原因不同)但是爸爸媽媽切忌不可用老方法給寶寶通便哦，寶寶便秘了，究竟用什麼辦法幫助孩子通便呢?

介紹小兒便秘的四大護理方法，希望能幫助到家長們。

1、飲食調節

飲食以清淡為主，不要吃辛辣燥火的食物。寶寶四個月以上的話，就可以少量吃些菜泥。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為母乳中含水份，就不給寶寶喝白開水。

2、訓練排便習慣

不按時排便是導致許多孩子便秘的原因之一。0～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段，排便反射的功能尚不成熟。家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。每次5分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。

3、不濫用導瀉藥

如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴於藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。

4、小兒推拿手法

對於長期便秘的孩子可以每天晚上做順時針的腹部按摩300下，再用15克蔥白和15克姜搗碎加150ml水鍋里煮沸，每天早中晚分三次蘸蔥姜水從上而下推拿寶寶中指橈側端，每次15次。

寶寶便秘是一種嚴重影響健康的疾病，所以家長在這方面尤其得注意。

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