庫里訓練到底有多刻苦？戴墨鏡控球，拉力362斤不遜格林！

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作為NBA現役最偉大的射手，庫里近三個賽季大紅大紫，連續奪得兩次常規賽MVP，帶領球隊三年內奪得兩個總冠軍獎盃。如今的庫里可以說是勇士隊史上最偉大的巨星之一，然而在身體天賦上，庫里並不是最頂級的，說他平凡一點也不為過。那麼庫里又如何成功立足NBA並且成為聯盟超巨呢？堂哥認為這是因為庫里超強的訓練所致，今天我們就一起去看看庫里是如何瘋狂訓練的吧。

1、三分球瘋狂訓練

庫里的三分訓練並不是以量取勝，在訓練中庫里首先會選擇在三分線外跑動接球投籃，隨後又在中場附近接球投射三分，緊接著在兩側45度面對高壓防守時後撤步跳投。在訓練中庫里移動速度和出手速度極快，所有點位至少命中數十球才會遠著下一個點位。庫里曾經在一次訓練中連續命中77記三分，外線投籃100次命中94球，瘋狂三分訓練令庫里在外線無往不利。

2、戴墨鏡訓練控球

毫無疑問庫里是現役控球最好的後衛之一，幾乎在每場比賽之前，庫里都會在場邊雙手控球熱身，在訓練中，庫里訓練更加「變態」，在媒體披露的庫里訓練信息中，庫里戴墨鏡一邊單手運球，同時還要用另外一隻手拋接網球，以訓練對球的掌控能力，戴墨鏡最大的原因在於，降低控球者能見度，正是這種非常規訓練造就了庫里強大的運球能力，所以說庫里戴墨鏡訓練是裝X的可以停停了。

3、庫里力量訓練

儘管庫里身體素質不像大部分球員那麼壯實，不過力量十分驚人，在健身房庫里體能訓練十分嚴格，據媒體報道庫里的拉力達到181公斤，力量不遜隊友格林。這也就是為什麼庫里可以在任何防守下出手，因為他的核心力量太強，這保證了庫里無論在突破加速還是外線立即減速，或者是身體對抗下失去平衡，都能保持投籃動作不變形的原因。

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