學會這些小技巧，擺脫敏感肌的煩惱

1.溫和潔面

敏感肌的MM皮膚容易遭受外界刺激出現刺痛、瘙癢等癥狀，所以不宜使用具有深層清潔功效的潔面乳。

因為這類潔面乳會對皮膚產生較強的刺激作用，破壞皮膚表層的保護膜，加重肌膚的過敏現象。建議敏感肌MM選用溫和不刺激且不含香精酒精的潔面產品，同時，需要控制好潔面時的水溫，不宜過熱或過冷。

2.注重補水工作

敏感肌的淺薄角質層往往會導致油脂分泌較少，致使肌膚乾燥缺水，容易引起皮膚瘙癢癥狀。因此，敏感肌MM應多使用爽膚水為肌膚補充水分。對於敏感肌而言，選擇的護膚品成分不能太刺激，而大部分的爽膚水都含有酒精成分，塗抹後容易使肌膚髮紅，所以在選擇爽膚水時要多注意它的成分，應選擇不含酒精的，具有舒緩功效的爽膚水。

3.使用鎖水面霜

敏感肌MM在皮膚出現過敏癥狀時都會「病急亂投醫」，而誤選了一些刺激性的修復霜，這樣做不僅不能緩解肌膚的過敏情況，還會對皮膚造成二次傷害。想要有效改善敏感肌，就得著重選擇使用鎖水效果好且無添加任何香料的面霜，最好是具有超強保濕鎖水效果和一定的舒緩修護效果的，比如一些專門針對敏感肌的葯妝品牌的面霜。

4.定期敷面膜

敏感肌的MM皮膚角質層較薄，往往容易因缺水而產生肌膚問題，所以日常護理中要多注重肌膚的補水工作。除了日常使用補水面霜和爽膚水外，還需要定期使用補水面膜。定期使用補水面膜不僅可以緩解皮膚一定程度上的缺水狀況，還能調節肌膚的水油平衡、促進血液循環的，提升肌膚的免疫力，從而防止皮膚產生過敏現象。而其他功效的面膜就盡量不要使用了。

5.注意防晒工作

敏感肌的皮膚本身就比較脆弱，對抗紫外線的能力較差，如若不注重防晒工作，很容易遭受紫外線刺激而產生過敏現象。因此，敏感肌在日常生活中都要盡量避免紫外線帶來的傷害，多注重防晒工作，同時應注意選擇性質溫和不刺激的防晒霜。

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