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一、人分六種

第一種

是經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活四五十歲；

第二種

是經常受別人氣的人，叫下人，如奴僕丫鬟，一般活60歲左右；

第三種

是自己經常生氣，也經常氣別人的人，叫俗人，如老百姓，一般活70歲左右；

第四種

是能經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉·人，如毛·主·席，一般活80歲左右；

第五種

是不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如鄧·小·平，一般活90歲左右；

第六種

是從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如太乙真人、孫思邈、孫悟空和你，

當然還有我，一般能活100歲以上！

祝你天天好心情！快樂的工作，快樂的生活！

二、什麼最重要

如果讓你小病一星期，

你會發現金錢不重要，

家人和身體最重要；

如果讓你大病一個月，

你會發現金錢特重要，

身體和家人特特特重要；

如果讓你大病半年，

估計你願意放棄眼下一切的

金錢和名利去換回你認為重要的東西。

遺憾的是，

這個世界大部分人都是

好了傷疤忘了疼。

包括你我!

所以，

當看到這段話的時候，

我更加堅定地知道在生命中

哪些人和事才是最重要的......

三、健康第一

有權的人不一定有健康

歷代皇帝平均壽命才過41

有錢的人不一定有健康

步入黃泉往往是財聚多時

有文化的人不一定有健康

嘔心瀝血經常廢寢忘食

有地位的人不一定有健康

為保住名位令他們費盡心思

最大的幸福是什麼

我的回答是健康第一

最大的快樂的什麼

我的回答也是健康第一

最大的財富是什麼

我的回答還是健康第一

有了健康才有人生的一切

失去健康就失去了生命的意義

有了健康才有快樂

因為健康和快樂是孿生兄弟

有了健康才有幸福

因為健康的生活是最幸福的

四、老年人健康歌

一個目的健康好，

瀟洒一點樂逍遙。

遇事還要糊塗點，

三個忘記要記牢：

忘記年齡能年輕，

忘記疾病情緒高。

忘記世間恩與怨，

不生閑氣不煩惱。

有個老窩避風雨，

有點積蓄好開銷。

有個老伴福壽長，

有群老友好神聊。

說說笑笑愛活動，

外形衣著要愛俏。

放下架子做平民，

不念勞苦和功高。

笑口常開度春秋，

神仙也誇你不老。

五、健康生活打油詩

人生重要是健康，

沒有健康沒希望。

擁有健康有一切，

沒有才富可以創。

失去健康一切光，

萬貫家產沒福享。

生命美麗要健康，

健康體膚姿色靚。

夫妻和諧需健康，

幸福美滿活力強。

孩子成長有健康，

少患怪疾家興旺。

健康來自懂營養，

學會調試善保養。

健康來自懂時尚，

營養助你身體強。

六、人生要多笑

笑一笑，十年少，

人生多笑比哭好。

心胸開朗能年少，

心情愉快不顯老。

人生重要心態好，

知足長樂身體好。

愁一愁，白了頭，

愁眉苦臉無盡頭。

多愁使你健康丟，

失去樂觀皮黃瘦。

七、健康生活方式

生命力強要運動，

適量運動利健康。

新陳代謝除廢氣，

吸收鮮氧益肝臟。

慢跑太極慢游泳，

消耗體內多脂肪。

扭扭腰身拉拉肚，

全身運動松筋骨。

肌肉彈性又恢復，

血壓不高院不住。

八、平安與健康

有權勢並不一定有好心境；

平安才是福氣，

有金錢並不一定有好身體；

健康才是本分。

無論是高官權貴富豪名人，

無論是平民百姓販夫走卒，

他們的生命都一樣的強大，

他們的生命都一樣的蒼白，

金錢與權勢固然很誘人，

但自然絕不會屈服於它，

珍愛生命敬畏規律才是享受生活，

記住平安是福健康是本。

九、健康養生觀

蘑菇比鮑魚重要，

紅薯比燉肉重要，

豆漿比茅台重要，

走路比開車重要，

健康比業績重要，

運動比按摩重要，

讀書比麻將重要，

開心比美容重要，

朋友比領導重要，

感情比地位重要，

平時比節日重要，

祝福比請客重要，

惦記比啥都重要！

祝天天開心！

十、今日健康指南

遇事要看開，不愁不煩；

生活節奏穩，不快不慢；

食物要豐富，不挑不揀；

清晨要鍛煉，不見不散；

夜裡好睡眠，不早不晚；

祝福正合適，不長不短，

祝君快樂健康！

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