男人女人的最佳生育年齡

現代人生活壓力大，所以很多夫妻結婚後，「生不生孩子」成為困擾家庭的難題。由於還沒有完成自己的事業理想，目前的經濟條件難以給孩子提供最好的成長環境，所以會把計劃生育往後推，這樣往往會錯過最佳生育年齡。其實，過早過晚生育都存在諸多不利。女性最佳生育年齡為24～29周歲，男性最佳生育年齡為27～35周歲。

准媽媽懷孕最佳年齡

在23～30歲這個時期，女性的身體發育完全成熟，卵巢功能正常，卵子質量高，如果想懷胎生育，分娩風險是很小的，而且胎兒生長發育好，出現早產、畸形兒和痴呆兒的風險也很低。如果在20歲前懷孕生育，胎兒會和還在發育中的母親爭奪營養，這樣對母嬰健康發育都不好。隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，導致染色體出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，高齡產婦生出的先天愚型和各種畸形兒的風險自然會增高。

准爸爸最佳生育年齡

在考慮准媽媽的孕育年齡時，准爸爸的生育年齡也是關鍵。男性最佳生育年齡為27～35周歲，這個時期男性的精子質量處於高位，而且這個年齡階段的男性心智比較成熟，生活經驗較豐富，會懂得愛妻子和接受胎教知識。有能力保護好家庭，愛護好妻子，撫育好自己的寶寶，這樣對胎兒的生長發育都打好了基礎。男性過了35歲，雄性激素分泌開始偏低，平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時，精子容易發生基因突變，而且精子的數量和質量都會隨著年齡增大而下降，不利於妻子受孕，或對胎兒的健康也會產生不利。

本文觀點來源於育兒大師入駐專家小米媽媽，由育兒專家文章欄目發布，未經授權不得轉載

圖片來源於銳景圖庫

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