父母請注意，九成寶寶上幼兒園都會生病

9月是開學季，也是孩子最容易生病的季節，特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒適應幼兒園的生活，就先被各種疾病給擊倒了，孩子受罪，家長也倍受煎熬。有的家長片面地認為，這是由於教師照顧不周所導致，事實真的如此嗎？為什麼新入園的孩子特別容易生病，到底該如何打破這種魔咒？

中國健康促進與教育協會項目辦公室曾公布過一個"幼兒園新生狀況大調查"，結果顯示：近九成孩子在入園初期會出現各種不適應癥狀，超過一半的孩子入園後生病幾率明顯增加，其中44%的孩子在第一學期生病超過3次。為什麼在幼兒園老師的貼心照顧下，孩子依然容易生病？

1生活環境和習慣的改變

幼兒園的環境對孩子來說是陌生的，幼兒園的作息和飲食時間可能也會和家裡的有所不同，孩子的身心需要一個適應新環境的過程，如果適應的過程不夠順利，就可能會導致身體出現不適的癥狀。

2情緒波動也對身體健康有影響

孩子既要適應新環境，又要承受和爸爸媽媽的分離焦慮，情緒的波動會導致孩子出現著急上火的現象，機體的抵抗力也會相應下降，增加感染疾病的風險。

3交叉感染幾率增加

在幼兒園，孩子每天至少要接觸十幾個小夥伴，交叉感染的幾率增大，感染疾病的風險也必然會增加。

孩子剛入園時容易生病，其中有這幾類孩子上幼兒園後生病的幾率更高，如果您家孩子有以下幾種情況，那就得多注意了。

一. 適應力差的孩子

您家孩子是否會換個環境就"水土不服"？很多父母的過度保護，使孩子生活在一個"無菌"的環境中，導致其對環境的適應力變差。初到幼兒園這個陌生的環境里，沒有了父母無微不至的照顧，孩子會產生焦慮和恐懼。這種"不良反應"不僅使家長非常擔心和憂慮，更影響了孩子的身心健康成長。

二. 過敏性體質的孩子

如果孩子小時候就愛出濕疹和蕁麻疹，睡覺的時候總是不安分、愛打滾，或者有家族遺傳史，如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、哮喘等疾病，這類孩子屬於過敏性體質，他們會比其他的孩子生病幾率要高。

三. 不經常外出的孩子

由於父母工作較忙，現在很多孩子都是由老人照顧，為了避免他受到各種傷害，讓孩子整天呆在家裡玩玩具、看動畫片，而不讓他出去和別的小朋友交流。這樣的孩子一方面缺少鍛煉，身體體質偏弱，另一方面人際交往能力較差，到幼兒園後容易因焦慮、不適而引起生病。

四. 抵抗力較差的孩子

有些父母，見孩子生病就開始緊張，不管病情輕重，一味地堅持輸液就是最好的治療方法，認為這樣病會好得快一些。殊不知，這樣會降低孩子的抵抗力。進入幼兒園後，孩子接觸各種病毒、細菌交叉感染的幾率增多，得病就不可避免了。

五. 自理能力較弱的孩子

孩子在家裡集所有人寵愛於一身，家長為其生活做了全方位的精心安排與悉心照料，使孩子對家長產生巨大的依賴與依戀。在幼兒園裡，老師給予再精心的照顧，也不可能面面俱到，比如喝水、小便、擦汗，當孩子運動量大、身體水分流失時，受到風的侵襲就很容易生病。

六. 愛偏食的孩子

很多父母很寵溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都會滿足，久而久之，就會養成不吃青菜或者是挑食的壞毛病。飲食結構不均衡，孩子體內會缺乏一些維生素或微量元素，容易引起反覆感冒，或者其他疾病。

七. 膽小的孩子

有些父母不注意提前訓練，也沒有給孩子做好入園的心理預設，猛然間讓孩子上幼兒園，孩子自然會產生明顯的恐懼和不適應，因為心理作用，孩子可能出現咳嗽、睡眠不實，甚至噁心、嘔吐等現象。

針對這些現象，要想讓孩子進幼兒園少生病，更好更快地適應幼兒園，應做好提前預防和適當的防範。

第一，家園作息時間提前保持一致

假期中，孩子晚上不睡、早上不起的現象很頻繁，而一旦上幼兒園開始有規律地作息，一時之間孩子會不習慣。因此，應提前按照幼兒園的時間來調整孩子的作息和進餐時間，做好入園前的過渡，讓孩子習慣規律化的生活。

第二， 培養孩子不偏食、不挑食的習慣

父母要合理安排孩子的進餐時間、每次進食的數量。在吃飯之前，盡量別讓孩子吃零食、喝飲料，以免孩子吃飽了、喝足了，到了吃飯時卻沒有胃口。吃飯時要養成一個好習慣，即全家人圍坐在飯桌邊，關掉電視，專心吃飯。

第三， 多參加戶外運動，增強抵抗力

經常參加戶外活動，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽光照射，還可以促進孩子器官和肌肉的生長發育，提升孩子的免疫力。此外，戶外活動還可以促進孩子與更多的小朋友交往，使孩子提高人際交往的能力，提前適應集體生活。

第四，穿衣有講究

父母都很害怕孩子生病感冒，會給孩子穿很多。幼兒園遊戲多、活動量大，而且孩子本身就好動，穿得太多，很容易出汗，汗濕了衣服，就容易受寒著涼。另外，穿衣太多、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的幾率。

第五，衛生要注意

孩子活潑愛動，又沒有較強的衛生意識，經常飯前便後不記得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小夥伴一起玩同一個玩具……孩子們相互傳染著。因此嚴防病從口入，老師和家長應經常提醒孩子，一定要勤洗手。

同時，媽媽在家裡要告訴孩子，自己有什麼需要應大膽地表達出來，要學會說"老師，我要喝水""老師，我要尿尿"，其他諸如身體哪裡不舒服之類的，也要教會孩子要學會向老師表達，這樣老師才能及時知曉並通知家長。

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