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李小龍的背闊肌這麼發達,在格鬥中到底有何作用?

李小龍,原名李振藩,出生於美國舊金山,是中國傳統武術的形象大使,也是MMA的創始人,他的截拳道和武者精神影響了一代人,尤其是寸拳成為了很多人爭相學習的拳術!

李小龍的背闊肌這麼發達,在格鬥中到底有何作用?

他發明的截拳道」以無法為有法,以無限為有限「,成為截拳道的精髓含義,就像金庸小說的」無招勝有招「。李小龍全身的肌肉,以他那最為結實有力的背闊肌而聞名,展開後真像一隻蝙蝠的翅膀!

李小龍的背闊肌這麼發達,在格鬥中到底有何作用?

其實這令許多健身人士不解,從肌肉功能來說,出拳的動作包含了大臂前屈的動作,按照道理應該是胸肌與手臂的發力才對。筆者不是專業學搏擊的,不過因為也曾經練過,也能道出一二,每當練完搏擊之後,第二天總感覺背部酸痛的非常厲害,背闊肌斜方肌以及肩袖肌群。

李小龍的背闊肌這麼發達,在格鬥中到底有何作用?

後來才知道,其實搏擊是身體的整體發力過程,力從地起,經過腿,腰腹,背,手臂這樣一個複雜的流程。腿部和腰腹是力量的來源地,而手臂是力量的終結點,那很顯然背部就是傳送力量的位置。就像一個彈簧一樣,發力時經過彈簧彈出去,但又能像彈簧一樣迅速收回來!李小龍的背闊肌這麼發達,在格鬥中到底有何作用?

有人質疑李小龍的胸肌不夠發達,其實很多拳擊運動員的胸肌都比較普通,而背部都非常厚實,這樣也能印證李小龍是有真功夫的。當然關於背在武術中的運用,筆者講的並不全面!

再看看現在的武術打假問題,其實這些所謂的武術大師,不僅僅沒有肌肉,連抗擊打能力都沒有,也許他們缺的就是高強度的健身訓練,如果作為一個武人,連背都沒,那還能說自己是練武的么?

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