害怕獨處的人，你不用追求自由了，因為給你也無用！

前幾天，好友小西跟我聊天，結婚五年的她問我是不是她的愛情快進入墳墓了？

我問怎麼回事。

小西說：剛戀愛的時候，覺得每天在一起，都覺得時間不夠，永遠覺得膩在一起才對，即使婚後也是差不多。當丈夫偶爾想要一個人呆會的時候，會覺得異常的失落，難道我的陪伴讓他煩嗎？

現在有時候，不光是他，甚至我自己也會有時候想一個人呆著，讀會書，聽點音樂，甚至有時候想一個人去吃自己喜歡的美食。

關鍵是，我覺得有時候這種單獨行動要比和他一起更加快樂、舒服的多！

小西驚恐的問我這是不是表示她的婚姻里的愛情已經快要進入墳墓了？問我和我老公的相處又是怎麼樣的？

其實，這是再正常不過的了！我甚至恭喜小西又恢復了自我！

很多男女，尤其是在熱戀的階段，二個人就像連體嬰兒一樣難分難解。等荷爾蒙峰值過去之後，原本就存在的自我意識又重新佔領了高地，這個時候自然而然的就會產生獨處的需要！

心理學家證實，男人比女人從蜜月期中早醒。

所以，一般男性要比女性更早的恢復自我意識！

有自我意識的人都有需要獨處的時候，如果你自己不需要，但也要允許你的另一半擁有獨處的權利！

另一半需要獨處，是不是表示對方不愛你了？？

愛與不愛與是否需要獨處無關！

任何一個成熟的，有自我的人都需要獨處！

周國平說：相對於社交，獨處絕對是一種能力！

雖然人類是群居動物，但能否獨處，才是判斷一個人究竟有沒有自我的標準。

正如唯一死後獲得諾貝爾文學獎的瑞典作家卡爾費爾德說：「不能獨處的人是可恥的。」

一個不能感受到獨處快樂的人，就像發育不健全的人！

獨處，讓自己復原，讓自己沉澱，而獨處沉澱後的思維是清明。靜坐或冥想有助於找回清明的心。因為不管在身體裡面或外面，雜質一定存在，我們沒辦法讓雜質消失，但可以讓它沉澱，雜質沉澱之後。就會浮現一種清明的狀態，此刻你會覺得頭腦變得非常清晰、非常冷靜。

獨處時，不用是面對任何人約束的自己，恢復到了自己最舒服的狀態。

《莊子》曰：鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。

對於不能獨處，沒有自我的人，給不給自由不重要！因為他不鑽入這個限制中就會跑去那個牢籠中

對於節約成守財奴的人，給不給他錢不重要！因為他有錢也不會花！也不捨得花！

對於沒有人生目標和愛好的人，戒不戒網癮不重要！因為他一樣在虛度光陰！

很多人覺得獨處是孤獨的，其實獨處並不代表孤獨！

村上春樹在《挪威的森林》里寫道：「哪裡會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望罷了。」

台灣著名美學家蔣勛《孤獨六講》中說：「孤獨是不孤獨的開始，當懼怕孤獨而被孤獨驅使著去找不孤獨的原因時，是最孤獨的時候。」

能夠享受獨處快樂的人是絕不會孤獨的。

就像《孤獨的美食家》里的五郎，他已經中年，依舊獨身，不論是生活，還是工作都是一個人。在外人看來他是孤獨的，但在五郎自己看來，只是獨處而已，他在一個人幸福滿足的享受美食的時候，誰還會覺得他是孤獨的呢？

獨處的力量完全可以判斷一個人究竟有沒有自我！

無法獨處的人，不孤獨才怪！

而主動選擇獨處的人根本不孤獨，

孤獨屬於永遠使勁找同伴的人！

很多女生喜歡結伴，一起吃飯，一起上廁所，一起逛街，總之，尤其是女生，特別喜歡結伴，一旦落單，基本上就宅在家裡哪裡也不去。

張楚說《孤獨的人是可恥》，華晨宇則說《我們都是孤獨的》: 「如果孤獨的人是可恥的，我們就無恥地孤獨著。」 我想華晨宇所說的」孤獨「指的是」獨處「！

外甥去年考取清華大學，隨著錄取通知書寄來的還有一本清華大學校長邱勇先生贈送的一本書《瓦爾登湖》。

《瓦爾登湖》是19世紀美國作家梭羅創作的散文集，是梭羅獨居瓦爾登湖畔的記錄，描繪了他兩年多時間裡的所見、所聞和所思。獨居二年的梭羅，他從來也不孤獨！！！甚至感覺他的生命從來沒有哪個階段像獨居在瓦爾登湖畔的那二年零二個月那樣豐富充實。

當一個人享受獨處的時候，才是真正的自由的時候。

相反，反而在人多聚會中反而有那最孤獨的生命，就像《泰坦尼克號》中的rose。從豪華舞會中逃離的孤獨的她遇到jack之後，她之所以那麼瘋狂的愛上他，原因就是因為jack讓她不再孤獨！

張愛玲說：「在不與人交接的場合,我充滿了生命的歡愉。」

所以

獨處，不一定孤獨！

陪伴，不一定不孤獨！

朱自清在《荷塘月色》中寫道：「酣眠固不可少，但小睡也別有風味！」

在我看來，獨處與陪伴，就像是小睡與酣眠！

在我看來，陪伴與獨處，就像主菜固然重要，但甜點也必不可少！

當有一天，你也感受到了獨處的快樂，恭喜你！你真的成熟了！

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燕妮，出生於江蘇，現居上海。專業是經濟學，現在愛好的是心理學。喜歡研究美食，更喜歡用文字思考人生，致力於追尋和傳播幸福的方法！ 確立幸福為人生的最高目標，用文字發現生活的正面和美！

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