拳星時代盧冬強：開啟秒殺模式 重回「秒殺王」巔峰 讓對手不虛此行
街頭健身玩的溜兒的人太多了
我們習慣稱之為「大神」
很多人覺得他們就是「基因屌」
「時間多」、「有錢不用上班」
但是這次給大家介紹一位外國小哥
也許會徹底改變你的想法
前水平
雙力臂
這種水平，已經秒殺很多人了吧
你可能會想：
「這是有高手指導吧？」
「這是不用上班，成天就健身的吧.....」
沒關係
當你看了他的成長之路
你就會明白
剛開始練習俄式臂屈伸
連做半程的下降都要咬緊牙關
爭取能夠控制住身體
天還沒亮就開始早訓
只因為熱愛
逐漸開始慢慢增加難度
所有的苦練和堅持
只為能向目標靠近一點點
終於，當他撐起的那一刻
自己都無比的驚訝
這表情，真讓人熱血沸騰！
接下來，輪到前水平！
前水平看似簡單
其實對核心的要求相當高
要讓整個身體
像一個平板一樣弔掛在空中
最開始的他也沒成功
但這小哥堅持了下來
一次又一次的嘗試
不放棄任何能夠練習的地方
公園，家裡的木桌
最後的結果就是
他不僅能夠做到標準前水平
還能炫技
你知道他為了這份熱愛付出了多少？
3年時間！從15歲瘦猴
一直成長到現在健壯的體格
如果小哥沒有記錄過程
或許你就會認為
他是基因好，天生就牛掰
我們往往只看到了舞台上的強者
卻忽略了這些強者的付出
也許你也曾嘗試過，但你沒有堅持
所以3年前你做不到的
3年後依然做不到！
其實每個肌肉男都需要後天努力
只要找到適合自己訓練方式
然後不斷努力堅持不懈！！！
如果你想讓人看到你光輝的一面
你就要獨自熬過那些艱難的歲月！
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