糖尿病早發現、早預防

糖尿病作為一種現代病、富貴病，在高速發展的中國已經是人人自危，不僅因為此病關係到每個人，也因為它會引起嚴重的心腦血管疾病從而影響生命質量，甚至威脅生命。已患糖尿病的人對日常保健知識可能會如數家珍、娓娓道來，可是任何一種疾病如果能做到防患於未然，早發現早預防至關重要，那麼出現哪些跡象是糖尿病早期癥狀，需要早期預防呢？

準確識別真正的「三多一少」

眾所周知的糖尿病典型的「三多一少」是多飲、多食、多尿。但由糖尿病引起的上述癥狀有其特殊性，與其他原因引起的癥狀在具體表現上明星不同。

多渴

一般人口渴是這樣的喝水後口渴能緩解，不伴有煩躁

糖尿病人口渴是這樣的因為血高，喝水後還是渴，且焦躁不安

多食

一般人飢餓是這樣飢餓感與熱量消耗成正比，對食物種類不挑剔，進食後飢餓感即可緩解

糖尿病人飢餓是這樣的無來由的極度飢餓，特別嚮往肉、脂肪和糖類，精神和壓力大時更明顯

多尿

一般人多尿是這樣的會因精神緊張或者尿道刺激引起，尿量並不增加，只是排尿次數增加。

糖尿病人是這樣的主要是尿量大，每天多於3-5L，排尿次數增加是繼發於尿量多。

減重

一般人減重是這樣的與節食和運動相關，主要是脂肪減少，精神狀態好，不伴有虛弱。

糖尿病人減重是這樣以肌肉減少為主，疲勞感強烈，有客觀的虛弱表現，如頭暈、手發抖等。

其他可能提示糖尿病的癥狀

視覺模糊

傷口癒合慢

突然意識模糊、昏迷

氣短、胸悶

口腔潰瘍等牙周疾病

性功能障礙皮膚瘙癢

肢體麻木

很多患者早期無癥狀者，咋么篩查

1年齡>45歲者

無論男女，也無論是否有危險因素，所有人在45歲以後均應每年常規查一次空腹血糖

BMI=體重（㎏）/ 身高（㎡），且有危險因素著，也應查空腹血糖。

3危險因素

高血壓

一級親屬有患病：

妊娠糖尿病

心血管病史

糖耐量受損（IGT）：餐後2小時血糖在介於7.8mml/與11.1mml/L之間

血脂異常

多囊卵巢

極少運動

如果空腹血糖正常：未來每三年需複查一次血糖

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