幽門螺桿菌容易再次感染嗎？為什麼那麼多人反反覆復？

幽門螺旋桿菌根除後，如果不注意預防，過了一段時間後是可以再次感染的。

其實在我們的生活中，最容易傳染幽門螺旋桿菌的就是不使用公筷。

幽門螺桿菌是一種經人體消化道傳播的細菌，根除後仍會再次感染，只不過感染後是否發病因人而異。

幽門螺桿菌可存活在胃液中，通過胃-食管反流進入口腔，滯留在牙菌斑中，通過唾液傳播感染，另外，中國不少地方有對嬰幼兒口對口餵食的習俗，也會感染幽門螺桿菌。

因此，幽門螺桿菌的傳播途徑包括糞-口、口-口和胃-口，並且有明顯家庭聚集現象。

要預防幽門螺桿菌感染，一定要注意口腔衛生，防止病從口入。

要改變用餐方式，宜選擇分餐制或使用公筷，防止唾液里的細菌通過筷子傳播到食物上引起相互傳染。

預防 Hp 感染及其危害必須從飲食入手，關鍵是把好「病從口入」這一關。

以下幾條為飲食的注意事項：

（1）養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手。

（2）要做到喝開水不喝生水、吃熟食不吃生食，牛奶則要在消毒後再飲用。

（3）避免進食刺激性食物，避免多吃少餐，禁止吸煙飲酒。飲食要營養豐富，提倡溫和飲食，少食多餐，細嚼慢咽。

這裡也分享一個食療抑制幽門螺旋桿菌的方法，對於一般的幽門螺旋桿菌攜帶者是非常管用的。

抑制幽門螺旋桿菌的食療：酸奶+火麻油

原料：一小杯原味酸奶、一小勺火麻油

做法：攪拌直至火麻油溶於酸奶即可服用，味道好好，很簡單哦!

抑制幽門螺旋桿菌原理：

酸奶中的磷脂類的物質，對於胃粘膜有著保護的作用，能夠提高胃部的酸性，抑制有害細菌分泌毒素。

火麻油的提取物，亞麻酸和天然雙歧桿菌，可抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期飲用，增加亞麻酸和天然雙歧桿菌的濃度，可達到殺菌的目的，是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的食物。

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