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李小龍的肌肉到底是怎樣的一種存在?

如果說把李小龍的肌肉放到健美比賽中,光去比圍度的話,那麼秒殺他的人太多太多了。維度不是重點,關鍵還得看細節。

可以看到出來他的肌肉並不大,穿上衣服更是顯得精瘦。

下面來琢磨細節。

1.胸肌

李小龍的胸肌下輪廓清晰,讓人看著感覺非常漂亮

雖然說他的胸肌上半部分沒有下半部分看著豐滿,但整體還是可以的。

2.肩部

雖然他的斜方肌不大,但是還是符合身體比例

他的三角肌已經很發達了,但是看著肩不寬,原因就在於亞洲人種骨架小,所以雖然三角肌發達但是肩看起來不寬。

3.腹肌

說到他的腹肌就不得不提一個動作,龍旗!

仰卧起坐不僅傷背而且弱爆了好么?

看著簡單卻是純爺們兒才能做得動作。

看看他的腹肌

國內的小鮮肉還敢秀腹肌

我就不點名批評了

這腹肌輪廓,絕了!

4.背闊肌

不打開不要緊,這背部一打開能秒殺多少人?

這哪裡是背闊肌,這明明就是翅膀,無數男人的夢想,倒三角。

5.小臂

因為李小龍練永春,所以前輩的線條自然不用多說

除了攀岩運動員,擁有這麼清晰線條的人少之又少。

雖然說不是全部肌肉的細節,但是這都是有代表性的肌肉

不要再說什麼活肌肉死肌肉,健美運動比的維度,武術需要的是爆發和靈活

不同的運動都有不同的肌肉訓練方法,自己喜歡就好。

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