醫日一方——怎麼讓耳朵更聰敏以防耳聾
聰耳之法
每天清早起來後叩齒，並漱口，鼓漱滿口唾液並咽下。收縮鼻孔，閉合氣息，舉起右手從頭上經過揪引左耳十四次，再舉起左手經頭頂揪引右耳十四次。這樣做能夠增強耳朵聽力，還能延年益壽。
《消魔經》上篇說，經常按摩左右耳朵，反覆無數次，能夠聰耳。所謂「營治城郭，名書皇籍」，說的就是經常按摩耳朵，能夠防禦疾病，延年益壽。
擊探天鼓
天鼓，就是耳中的響聲。舉起兩手掌心緊掩耳門，手指置於腦後，用食指壓住中指彈腦後部位，耳中就會響聲壯盛，連續不散，就像擊鼓之聲。每天這樣三次擊探天鼓，能使人神氣內聚不散，對下丹田有益（還能預防頭、耳疾病）。如果響聲散而不續，或不壯盛的，就說明元氣不集中，應該及時診治。
引導耳竅之氣以防耳聾
但凡耳朵受到損傷、堵塞，或被暴震之聲所傷導致忽然耳聾，或者耳鳴不止，應該立即用中指在耳中輕輕按捺，隨捺隨放，隨放隨捺，或輕輕搖動，以引導耳中的氣流。這樣反覆按捺數次，耳中之氣必能引至。氣至，耳朵也就自然通了。凡是遇到上述情況時，如果不及時導引，恐怕耳竅會漸淅閉合，甚至完全閉合形成耳聾。
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