低質量的陪伴，不如高質量的獨處

博士媽媽說：

在寶貝們的成長過程中，幼年時期來自父母的陪伴特別重要，好的陪伴遠遠勝過單純的說教！

針對不同年齡段的孩子，粑粑麻麻怎樣才能提供高質量的陪伴呢？

高質量的陪伴就是適度陪伴，但陪伴的度往往很難把握。父母既要給孩子榜樣的力量和權威的指導，又要懂得下放權力，給孩子自己做選擇的空間。

特別是當孩子漸漸長大，人格日趨成熟，家長在陪伴中的角色也應該由全程把控漸漸向適時輔導轉型。家長逐漸給孩子權利和空間的過程中，要視情況靈活調整。

0-2歲

1. 孩子一哭，就「寵」他！

嬰兒不會說話、不會走路，他們的需求只能通過哭來表達。對於嬰兒來說，父母就是他們的雙手雙腳。爸爸媽媽應該及時響應孩子的哭泣，滿足孩子的需求。

要記住，嬰兒的哭不是發脾氣，很可能是他們餓了、尿尿了、冷了、身體不舒服了、受到外界刺激了，或者需要安睡了。

做敏感的父母，及時滿足孩子的需求，不要讓孩子形成習得性無助，產生對他人和世界的不信任感。

2.不要阻止孩子舔咬

舔咬是孩子認知這個世界最開始的方式。為孩子身邊的各種玩具和用品做好消毒工作，然後就讓小寶寶盡情玩耍吧！

只要是孩子嘴巴能接觸到的地方，都要消毒！千萬別漏了嬰兒床的欄杆、手推車的安全帶，以及各種容易攜帶細菌的物品。

2-3歲

1.把握和孩子的距離

這個年齡段的孩子一般已經能自如行走、跑跳，並能勝任簡單的對話。他們探索世界和他人的程度比襁褓內的嬰兒時期更進一步。保持適當距離有利於孩子探索。

距離的把握很重要。不能太遠，當孩子抬起頭或轉過身就能看到你；不能太近，以免影響到孩子的獨立性。

適當的陪伴距離讓孩子知道你始終都在身邊，一旦遇到危險，他可以第一時間投入你的懷抱，所以他可以放一百個心，大膽進行獨立的探索。

2.尊重孩子的個人意願

不少爸爸媽媽發現，這個時候的孩子開始小叛逆啦。以往爸爸媽媽說什麼，他們就聽什麼，但現在大人說東，孩子偏要往西。這是為什麼呢？

其實，這個年齡段的孩子正在學習如何自己做決定並實現目標。當孩子表達想要做某件事的意願時，只要不是違反道德規範或有安全隱患的行為，爸爸媽媽就讓孩子做主導者，陪孩子一起去實現。

通過自己的行為達成目標，可以讓孩子看到自己的動作對外界產生的影響。這是鍛煉孩子執行力和控制力的重要時刻！

4-5歲

1.正確引導孩子的探索行為

頑皮搗蛋的行為往往是孩子主動探索外界的一種方式。若家長正確引導和鼓勵，孩子就對自己的主動性更有自信。

比如，當孩子用稚嫩的手和異想天開的邏輯，探索鋼琴黑白鍵時，家長應該鼓勵和認同，千萬不要阻止孩子進一步探索，將樂譜往孩子面前一擺，要孩子照著練。

孩子很可能產生抵觸和不開心的情緒，創造力也被打壓了。最重要的是，孩子的主動性受到挫折，對以後建立自信心很不利。

2. 陪孩子做生活小實驗，為抽象思維做準備

這個年紀的孩子依賴形象思維，極易被事物的表象所迷惑。父母可以多和孩子做小實驗，培養抽象思維。

比如，全家人先稱出整串葡萄的重量，然後一起動手將葡萄一顆顆掰下來，洗乾淨。放在大臉盆里，分散的葡萄確實看上去多很多。

讓孩子再給葡萄稱個重，總重量並沒有增多；或是全家一起玩歸納遊戲，將不同物品按照顏色、屬性、材質來分類，利用孩子熟悉的物品，將抽象的事物關係通過看得見、摸得著的實物來體現，孩子更易理解。

3. 將你的想法「演」給孩子看

這個時期的兒童，常常會以自我為中心，將自己的想法賦予別人，認為自己所看所想的也正是別人正在經歷的，這時候，如果單純地通過語言去鼓勵孩子換位思考，可能效果不太理想，家長可以試著將自己的想法「演」出來。

比如，當家長想表達，自己並不像孩子一樣喜歡吃甜食時，可以通過誇張的語音語調、表情和肢體語言，告訴孩子自己的真實想法，比如，對著蛋糕皺皺眉，湊上去聞一聞，再嘗一小口，吐吐舌頭說：「哎，我不喜歡奶油的味道呢！」

家長逐漸給孩子權利和空間的過程中，要視情況靈活調整。

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