愛語 能讓夫妻融洽在親密關係里

大多數夫婦解決衝突的方法並不是「大吵大鬧」，近半是採取「冷戰」的辦法，但心理專家指出，這種辦法並非長久之計，而且冷暴力可能更具威脅性。

美國心理學家DavidH.Olson的婚前/婚後成長課程PREPARE/ENRICH團隊調查了250萬對夫妻後發現，有93%的夫妻都在竭力避免與配偶發生衝突，衝突之後則用「冷戰」來迴避。David指出，長期習慣性地迴避衝突，是造成夫妻離婚的第一原因。衝突之發生，必然因為雙方都在乎此事。所以衝突之際，乃是雙方表露真我的時刻。這時若能努力去了解對方，停止語言的傷害，使用正能量。

「愛的語言」，則可使每次衝突化為進一步彼此了解、增進親密關係、讓婚姻充滿愛的良機。

夫妻缺乏交流

在結婚之初，兩性關係處於愛情的甜蜜期，為了得到對方的愛，自己也願意先付出愛，相互包容和忍讓。然而，結婚幾年後，很多人婚姻關係中的矛盾增多，摩擦加劇，關係變得越來越不協調。專家說，在很大程度上，很多夫妻關係並不是一開始就很糟糕的，往往是在日常生活中一點一點地發生變化，當兩性不再進行情感交流，缺乏親密感，兩性之間不再索取，也不再主動給予時，危機就悄悄地走近了。

當有一天突然發現，自己對精神需求是如此強烈時，於是危機出現了，小則為家庭瑣事吵吵鬧鬧，大則「小三」出現了。專家說，夫妻之間需求的滿足方式其實是隨家庭經濟同步「成長」的，我們不得不承認，人是逐漸成熟的，人的需求也是不斷變化的。所以，夫妻之間要保持有效的溝通模式，並且主動地、及時地「升級溝通模式」，這樣才能保持較好的兩性關係。

五種愛之語

人人都知道愛的重要，但如何去給予愛和得到愛，則是很大的藝術。最重要的是夫妻學會處理衝突，並借著＂愛之語＂來建立夫妻間的友誼，使得兩性之間得到更深的親密感。

美國著名婚姻專家Dr. Robert Lawrence Kee Fauver 因為工作，可以聽到許多伴侶的抱怨。經過20多年的研究，他發現，每個人都需要的「愛之語」，大致可分為5種，即肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務式的行動和身體接觸。

1、肯定的話語

我們內心深處最需要的就是感覺被人欣賞、被肯定。對那些安全感低、有自卑情緒的人就會缺少勇氣。這時，如果配偶能說一些積極的話語，包括鼓勵、肯定、仁慈，往往會激發對方極大的潛力，從而產生信任和感激之情。

2.優質的時間

工作忙、壓力大，這些往往成了我們忽略對方的理由。你是否留意過，一起用餐的男女，婚前婚後的狀態大不一樣：前者會深情注目，後者則東張西望。

3.特選的禮物

禮物是愛的具體視覺象徵，是提醒對方「我愛你」的東西。事實上，這是最容易學習的愛的語言之一，要善於應用。

4.服務的行動

這是指做配偶希望你為TA做的事，為TA服務，使其高興。當男女熱戀時，為對方服務是自願的，甚至費盡心機，但婚後，很多人就懶得再這麼做了。

5.肢體的接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是兩性中最主要的愛的語言、表達愛的有力工具。性生活是這種愛語的方式之一，牽手、親吻、擁抱、撫摸也都有效。對有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語言。缺少了它，伴侶間就難以感覺到愛。

「愛語」是潤物細無聲般滲透的。溝通中，語言的傳達率只有佔7%，所以，把「我愛你」掛在嘴邊是沒用的，需要與行動配合著。你多久沒有讚美過對方了？多久沒有給愛人送上禮物？因為結婚時間越長，夫妻間的關係就越偏向於親情，可能你會忽略了你們間還需要的浪漫。「愛語」不是專屬於熱戀中的人，它應該是一直貫徹在婚姻感情中的體會與感受。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！