歪，妖妖靈么，這裡有一群爬山超快的妖精
對面的會員看過來，看過來，看過來~~~
昨天大花、小恆又帶領大家花式爬山
40分鐘爬抱犢寨
厲害了，厲害了
老鐵，雙擊，666
今天跟大家玩個遊戲哈
//看圖找人//
超認真的呢！
捕捉小鮮肉一枚，感覺胸肌在顫抖~~~
一邊跟教練溝通一邊爬會更標準
你連爬山都這麼美~~~
看看下山時候的大家
/
你這麼可愛你知道么~
哇嗚！超酷的
移動的紅衣少女
看看前方的風景，只比你的美差一點點！
一對兒漂亮的姐妹花~比心，比心
下山後不要忘記伸伸腿拉拉筋喔！
可以加速乳酸分解，緩解肌肉酸痛，同時可以是腿部肌肉線條變得更好。
耶，歷時一小時大家成功安全下山
/全家福/
在恆動，從此爬山什麼的都是洒洒水啦
熱愛爬山的童孩們可以在後台參與互動，留言
我們的教練會一一解答大家的問題，給大家傳授快速爬山且不傷身體不傷筋
而且是健康減脂塑形的方法。
恆動訓練
地址：河北·石家莊·長安區東勝廣場B座2204
關注方法：
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