夏天臉上長痘痘，醫生閨蜜告訴我是臉上有蟎蟲，不是出汗長痘

夏天很多女生都會上痘痘，小編前兩天臉上還不停的長痘，長粉刺，不管怎麼做面膜，怎麼擦祛痘產品，一點用都沒有，小編一直以為是出汗太多，才造成的長痘的，但是經過小編詢問了醫生閨蜜後，閨蜜告訴我是臉上有蟎蟲，不是出汗長痘，所以才長時間不消的。

1.洗臉：夏天都會出汗，如果第一步的清潔都沒有做好，臉上必然是蟎蟲不少，所以每天兩次清潔是一定要做的，最好是出門身上也帶一包吸油紙，這樣可以在出汗的時候隨時吸油，保持面部的清潔，這樣也不會堵塞毛孔。

2.飲食：飲食上也是要注意的，食用脂肪過多或含油脂豐富的食物，如肥肉、煎炸食品等會增加皮脂的分泌，加重蟎蟲的生長，甜食，咖啡什麼的，在這段時間最好也是要吃了，主要瓜果蔬菜，清淡的，清熱下火的為主，平時可以喝一點下火茶，或者花茶等一些清新一點的茶，都是很不錯的。

3.除蟎產品：如果你用了很多祛痘的都沒有效果，那就改用除蟎的產品吧，治標要治本，在使用除蟎產品的時候，最好就不要化妝了，避免堵塞毛孔，導致沒有效果，最重要的是千萬不要用手去擠粉刺和痘痘，這樣不但好不了，夏天出汗很可能造成傷口感染，或者留下疤痕，那就得不償失了。

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