學會這些專屬你的「私房菜」讓它幫你留住你的美麗容顏!
學會這些專屬你的「私房菜」讓它幫你留住你的美麗容顏!
女人該如何養生?女人如何老得快?氣血是人存在的根本,是健康的決定性因素。
1、黑糖滋潤茶
綠茶2克,黑糖30克,沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤
2.紅豆富含多種維生素和微量元素,特別是鐵和維生素B12,有極好的補血和推進血液循環功能,經期時間長、血量大的人能夠多吃。
3.紅糖活血散寒、補血益氣。中醫處方中,紅糖是最佳的藥引子,60克紅糖、6克大棗加上15克老薑煮成水,替代茶飲,對月經不調、閉經等婦科疾病具有極好的效果
4.雞湯除向人體提供大量的優質養分處,當人因血壓低而無精打采或精神抑鬱時,雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。另外,雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。
以上這些就是專屬你的「私房菜」學會這些讓它幫你吃出白嫩皮膚留住美麗容顏。趕緊收藏了吧!
※「寶藏女孩」專屬頭像:靚仔你好,我叫樂多,你想要養樂多嗎?
※星座·專屬·口紅:你就是我的唯一,誰都無法代替我愛你!
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※親愛的人類,要不要讓我做你的專屬「樹洞」?
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