女性健康豐胸5種方法，你試過哪些？

導語

市場上的豐胸讓我們眼花繚亂，一些豐胸醫療事故也是讓我們心驚膽戰，想要豐胸真的不安全又麻煩嗎，如何健康有效豐胸呢？

對於女性們來說，胸部是第二張臉，擁有完美的胸部能增添自己的女性魅力，從而讓自己找到莫大的滿足感。所以在日常生活中，我們隨處可以看見為豐胸而想盡方法的女性，為了豐胸理想，很多方法都想要躍躍一試，確實也有很多方法能幫助我們塑造好胸型，如中醫針灸等，小編來給女性們詳細解講解下吧。

1、針灸豐胸針灸是中醫的常見療法，也是中醫一大特色，中醫認為，針灸可以刺激腺體、內分泌的過程，促進腦垂體分泌出更多激素，作用在乳房細胞上，讓細胞激活生長，達到乳房發育的效果。

2、按摩穴位按摩膻中穴和天溪穴有促進胸部發育的功效作用，因為這兩個學位都位於乳房上，每天按壓15次左右，就會有很好的豐胸效果，但是應長期堅持。

3、精油精油常用於女性護膚和美容，也可以用來豐胸，用精油塗抹在胸部上加以輕輕按摩，促進其養發被慢慢地吸收，這種做法不僅可以豐滿我們的胸部，還能提拉胸部曲線，塑造完美胸型。

4、運動健身運動不止能鍛煉身體，對於那些胸部沒有發育好的女孩，也可以進行體育鍛煉，比如簡單的上肢伸展運動、擴胸運動、俯卧撐、游泳等，還可以藉助健身器材來鍛煉胸部，通過堅持不斷的鍛煉，就能對胸部發育起到很好的促進作用。

5、補充營養身邊的綠色食物就是我們最好的豐胸產品，不但豐胸，也保健養生，對於胸部較小的女性，日常可以多吃一些富含維生素E和促進激素分泌的食物，比如菜籽油、玉米油等，膠質教多的食物對豐胸也有很好的效果，如豬腳、蹄筋的呢過，還可以多食用豆類、牛奶、粗糧、豬肝等有幫助的食物。

女性豐胸要謹慎各種豐胸產品，多採取健康安全的豐胸方法，在生活中也要避免一些影響胸部發育的錯誤行為，要正確佩戴文胸，保證我們的胸部挺拔健康，如果你正用胸部小而自卑，那麼現在開始來改變自己吧，做好長期堅持的過程，相信你的胸部會越來越美

來源：99健康網

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