老中醫的方子，是最簡單的降壓茶，無數人已受益！

降壓茶百科介紹

絞股藍茶、路丁茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米須茶、三七花茶；此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料，其主要功效就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓癥狀，增進健康。這些茶兒童不宜。

根據《中國心血管病報告》數據顯示，中國心腦血管疾病，包括冠心病、腦卒中、心衰、高血壓等的現患人數高達2.9億，估計中國每天心腦血管病死亡9590人，每10秒就有1個人死於心腦血管疾病，它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，還有致殘率，超過有50%以上的心腦血管疾病患者，生活無法自理。而夏季也是心腦血管疾病的高發季節，高發人群從50-60歲的老人，已經逐漸趨於年輕化。

夏季為什麼是心腦血管疾病的高發季節？

1、天氣炎熱

高溫天氣人體的皮下血管是擴張的，皮膚表面血液循環增多，比平時增加3-5倍，導致靜脈回到心臟的血液增多，加重心臟負擔。

2、忽冷忽熱

現代人生活條件好了，基本上家家都使用上了空調。而從空調房間一下到了戶外特熱的地方，或者從特熱的地方突然吹空調了，驟然的變化，心血管系統調節功能調節不過來，適應不過來就容易發病。

PS：切忌突然洗冷水澡，暴飲冷飲，因為這樣心臟血管容易突然受到冷刺激而痙攣，繼而導致心梗的發生。

3、體內缺水

夏季由於氣壓偏低、人體大量排汗，如果不能及時飲水，血液粘稠度變高，使血液黏度上升，易出現血栓栓塞事件，如冠心病、中風等。

4、植物神經功能紊亂

心臟血管也是由一部分植物神經所支配的，人心情不平衡的時候容易出現血壓和心律的變化。而夏季高溫常使人心情煩躁、焦躁不安、心火旺盛，加上晝長夜短，睡眠質量不好，這些都會成為心肌梗死的誘因。對心臟病人來說，午睡半小時，能減少1/3的發病概率。

?老中醫一個方子防心梗腦梗

北京中醫藥大學教授資深名老中醫、劉興志主任醫師有一個保命方，三高人群、高齡肥胖人群，建議將此方作為夏季日常代茶飲。它就是羅布麻決明子菊花茶！

分析：羅布麻多治療心臟病，高血壓，神經衰弱，肝炎腹脹，腎炎浮腫，並能明顯改善頭痛眩暈等癥狀；決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便、降脂的功效，治療便秘及高血脂，高血壓，《神農本草經》將其列為上品，並曰：「久服益精光，輕身；菊花散風清熱，平肝明目，擴張冠狀動脈，降低血壓。

做法：羅布麻、決明子、菊花按比例1:1:1用熱水沖泡，代茶飲，直至無味。

最後，希望友們都能把疾病、不健康因素扼殺在萌芽狀態，每天都健健康康，開開心心！50歲後心腦血管疾病高發，千萬別捨不得這2塊錢，心梗、腦梗重在預防，一定要告訴父母和自己的老友！

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