家有即將上幼兒園的孩子，這些事再不準備就晚了！

上幼兒園前的各種準備，需要從現在開始了！

1.幫助孩子認識幼兒園

可以經常帶孩子到家附近的幼兒園或者已經確定未來要去的幼兒園裡參觀，觀看別的小朋友做早操、玩遊戲。讓孩子知道每個小朋友都要上幼兒園，那是一個美麗、好玩、快樂的地方。而不是在沒有任何準備的情況下，突然把孩子送進幼兒園去。

對陌生環境、陌生人群的緊張所帶來的焦慮不要說對寶貝，換做我們大人也會需要些時間來適應的，這些情況必須寶貝入園後才會真正面對。

2.培養孩子自己吃飯

從現在開始別再追著寶貝喂飯了，讓他自己坐在飯桌旁，盡量自己吃飯。有的媽媽說到幼兒園再培養，可以。但即使幼兒園老師可以給喂飯，但她總會表揚自己吃飯、吃飯快的寶貝，寶貝不會吃飯自己也會覺得不開心，這種不開心會造成易患病。

提前半年調整飲食時間及結構，與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應，利於消化吸收。

3.提高孩子的人際交往能力

孩子不願意上幼兒園的另一個原因，可能是他害怕被小朋友欺負，或已經被小朋友「欺負過」。家長要在入園前鍛煉孩子的人際交往能力，給孩子創設同伴交往的機會，引導他學會用自己的方式解決同伴間的矛盾，以及加強自我保護的能力。

具備獨立處理問題的能力，孩子才不會覺得孤立無援。交到越來越多的朋友是孩子愛上幼兒園的有效途徑。

3.提高孩子的自理能力和表達能力

入園後，老師沒辦法像媽媽一樣悉心照顧孩子。如果孩子生活自理能力太差，又不會用語言尋求老師的幫助，遇到各種生活上的問題，得不到解決，情緒會低落，會造成他對幼兒園的抗拒和對家長的不舍，加重分離焦慮。

家長要提早做好入園規劃，有計劃地在入園前鍛煉孩子的生活自理能力，包括獨自穿脫衣服、獨立上廁所、用水杯喝水、自己吃飯、洗手、認識自己的名字和物品等等，若缺乏自理能力，至少要學會用語言或肢體語言表達需求，尋求老師和同伴的幫助。

Tips

父母可以傳遞給孩子的正確自保方式：

1. 嚴肅且大聲地告訴對方：「打人是不對的，你不可以打我！」

2. 警告對方打人的後果：「如果你打我的話，我會去告訴老師。」

3. 離開現場。

培養與幼兒園匹配

的飲食習慣

2、讓寶貝學習自己喝水

鍛煉寶貝自己拿水杯喝水。門診經常看到3-4歲小朋友喝水還是媽媽或者姥姥給舉著杯子。幼兒園沒有人幫忙，他可能就喝會很少，喝水少容易生病喲。

3、自主大小便

入園前寶貝要學會控制小便，需要小便時能夠自己完成，而不是需要家長幫助穿脫褲子。如不能掌握這些，老師也會幫助，但寶貝容易發生尿褲子的情況，尿褲子寶貝不敢說，有時濕褲子穿一天，易患病。

我們在培養寶貝大便習慣的時候，要考慮是不是適合幼兒園生活。

大多數寶貝都不願在幼兒園大便，可能由於不好意思、不會擦屁股或者害怕。或者也有小朋友在家大小便都是家長提醒，幼兒園沒有家長提醒就忘記了。所以培養寶貝大便習慣時要盡量在早晨或晚上，而不要在中午，如果平時是中午大便，他就會憋到晚上，易導致大便乾燥。

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