電視放在小朋友房間里可能引起肥胖喲！

最近英國又出了新的研究結論——給孩子房間里安裝電視機的話，他們的「熬夜傾向」會更嚴重，從而還可能導致肥胖指數上升哦！

研究人員發現，看電視的時間越長，長肉肉的比率就約大。這一現象在女孩子身上更加明顯。除電視之外，他們還在繼續研究統計看電腦和玩手機是否會帶給孩子們同樣的影響。

Watch and weight 看電視和體重啥關係？

國際肥胖周刊上，刊載了這樣一篇報告。數據來自12,000英國小朋友。

調查中家長也被要求記錄孩子們每天花費在電視上的時間長度。

科學家從這些小朋友提供的數據中得知：

7歲以上的孩子有一半在自己的卧室裝有電視機

從11歲以上的年齡組開始，科學家開始記錄了他么的身體指數（身高體重指標）和體脂比例之間的關係。

結果發現：

7歲開始擁有自己電視的女孩子在11歲變胖（身體指數超標）的幾率為30%（與沒有電視的孩子做對比高出30%）

同樣的幾率在男孩子這邊是20%

通過這次統計，科學家結論說：「調查結果表明，在自己的房間擁有電視確實和孩子早期身體發福有直接的關係。」

缺少睡眠

直接來看，電視機導致肥胖的理由可能有些站不住腳。但其實這兩個因果關係之間有很多曲折的間接原因。

看電視時間增長睡眠時間減少

看電視時間增長零食吃的更多

而缺少睡眠+零食加量都是直接導致肥胖的重要原因

至於這一現象在女孩子身上體現的更明顯則是因為在7-11歲的年齡段，女孩子的生理機能比男孩子更活躍，更容易發生熬夜行為。

針對看電視這一條科學家還打趣說：科技讓我們的屏幕變得更輕薄（flatter）也讓我們的孩子變得更胖了（fatter）

知道外國人肥胖率居高不下，所以科學家們就要從娃娃抓起，揪出一切可能導致肥胖的原因把它們掐死在搖籃里！

就這一問題光有科學家的努力還不夠，倫敦大學院的兒童健康學家就補充說道：家長們把電視機房子孩子的房間就說明他們缺乏對孩子身體發展的把控意識，如果家長們考慮的更多一些就會在日常安排的小細節上要更加費心！

不良飲食習慣

其中導致肥胖的另一大原因除了睡眠，還有飲食習慣。科學家統計表明英格蘭地區三分之一肥胖的孩子們幾乎都栽在不良飲食習慣上。而上文中所說的看電視時間加長其實是在給不良飲食習慣提供機會。電視上的各種食物廣告，垃圾食品宣傳都會給孩子留下深刻的印象。

身體是一切的基礎，為了小朋友健康成長，生活中這些看似毫無關聯的問題其實更需要我們多加考慮呢！

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