減肥訓練營5個月幫我減掉150斤，汗水鐫刻著我的付出

我叫劉賽楠，31歲，曾經是一個340斤的胖子。由於身體肥胖的原因，身體狀況特別差，三高、心臟早衰、脂肪肝、腎也不是太好，整個人隨時都有可能說不行就不行。而這一切的罪魁禍首都是肥胖。其實肥胖對身體上的困擾只是一方面，最主要的是心裡上的折磨。而我的減肥初衷真的只是單純的想把兒子養大，因為過於肥胖的自己連陪兒子參加親子運動會都不可以….

後來偶然間接觸到減肥訓練營，說實話，這個最初對我來說是個煎熬。你可以想像當時我是340斤，所以每一步對我來說都是個考驗。沒辦法自己告訴自己，為了孩子，你有什麼堅持不下來的。就這樣，一節課一節課......的堅持下來了，沒想到的是，瘦的還挺快，從10斤、20斤，瘦到50斤、60斤....到這個時候，我就覺得，不管過程經歷了什麼，有這樣的結果，我的堅持是值得的，努力也沒有白費，心裡美美噠。

現在回頭想想，我走到了今天，遇到了好多幫助過我的人，其實我心裡一直想去回報這個社會，哪怕是回報一點，也算是我的心意。說具體什麼樣，我還真不會說，真的只是單純的認為，社會給了我這麼多關愛，我一定要把更多的關愛帶給這個社會。

減肥成功後最想和老公孩子補套全家照，因為我們到現在連個合影都沒有，因為我以前都不照相片。

一路走來，我收穫很多。首先，最大的收穫就是收穫了健康的身體和堅持不放棄的精神吧，有這兩樣我想以後不管我做任何事情都不會輕言放棄！其次，就是通過我在形美減重訓練營的訓練，讓我懂得了怎麼去科學的去運動以及合理的飲食。最後呢，就是在減肥的路上認識了好多聊得來的朋友和專業的教練，他們像親媽一樣督導我、鼓勵我，在每一次想放棄的時候都陪伴在身邊。感恩生命中的一切，感謝形美減重訓練營。

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