孩子口腔潰瘍別乾等，推一推就好

孩子們上火或是挑食、厭食，維生素攝入不足，嘴裡就很容易一個接一個地長口瘡，疼得連飯都不敢吃，還不停地流口水，晚上睡覺也不得安寧。孩子太小不能亂吃藥，而且嘴裡有疤，飯都吃不了，更何況是葯了。看著窩在懷裡抽泣的寶寶，媽媽們真是恨不得長口瘡的是自己，可是又無可奈何。

其實為人父母，我們應該提前學一些小兒推拿，沒事給孩子按摩按摩，既增加了大人和孩子之間的情感，又能提高寶寶抵抗力，最重要的是，遇到這種情況的時候不至於束手無策。口瘡長在嘴裡，葯食不進，完全可以通過推拿來緩解寶寶的痛苦。

口腔潰瘍可以這樣緩解

口腔潰瘍多是由上火或者缺乏維生素所引起，除平時注意多讓寶寶喝水，還要多吃一些含維生素B2、維生素C和鋅元素豐富的食物，如綠葉蔬菜、動物肝臟、豆製品。此外，治療兒童口腔潰瘍，媽媽們還可採取以下簡單易行的方法：

1．雖然嘴裡長了口瘡，但還是要讓寶寶多喝水，可以少量多次飲水。

2．吃飯的時候避免過熱、過硬或辛辣食物的刺激，以防口腔黏膜再受損傷。

3．有些孩子是因為缺乏維生素，特別是維生素B2引起的，所以飲食中可以增加蛋類、豆類、花生等食物的量。

4．要保持孩子口腔的清潔，常用淡鹽水漱口。

5．讓寶寶多參加體育活動，免疫力增強了也能減少口瘡的發生。

6．金銀花1O克、黃連2克、生甘草5克，三味葯煎湯，每天用此湯漱口3～5次，清熱去火效果顯著。

7．維生素c片碾碎成細末，或是把柿餅霜刮下來，輕輕塗在長口瘡的地方；或是用吳茱萸15克，研成細末，用醋調成糊狀，塗抹在小兒腳心的湧泉穴上。

手把手學習推拿方法

第1步：揉小天心1OO次

位置：掌根大、小魚際交接處凹陷中，又叫魚際交。

手法：揉法。以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用中指揉，稱揉小天心。揉100～300次。

要領：揉法操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

第2步：清心經200次

位置：在中指末節羅紋面。

手法：推法。以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作：旋推為補，稱補心經；向指根方向直推為清，稱清心經。補心經和清心經統稱為推心經。推100～300次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次，心經宜清不宜補。

第3步：補腎經200次

位置：小指末節羅紋面。

手法：推法。以拇指側面或指肚，在穴位上做直線推動。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。

第4步：揉總筋1OO次

位置：在手腕掌側橫紋中點上。

手法：揉法。以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用中指在穴位上順時針或逆時針揉100～300次。

要領：操作時宜輕快，可稍用力，手指不要離開皮膚，使皮下組織隨著手指的揉動而滑動，不能在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

第5步：揉板門100次

位置手掌面大魚際平面。

手法：揉法。以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用拇指按揉板門，順時針、逆時針都可以，揉100～200次。

要領：操作時用力應輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

第6步：清天河水1OO次

位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直線推動。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率為每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!

第7步：揉湧泉1OO次

位置在足底前三分之一，人字形凹陷中。

手法：揉法。以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用拇指順時針或逆時針按揉，揉100～200次。

要領：用力要柔和均勻，手指不要離開接觸的皮膚，皮下組織隨手指的揉到而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200～300次。

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