對抗夏季皮膚乾燥，教你4個小妙招，預防晒斑，美白嫩膚！

夏季乾燥的空氣會使皺紋更加明顯，還會使皮膚髮癢、起皮、開裂，甚至出血。六個冬季貼心護膚建議，幫你緩解皮膚乾燥的問題。

一、洗澡的注意事項

使用溫水洗澡，洗澡時調高浴室溫度，一個溫暖的浴室可以防止你將洗澡水調得過熱。

洗澡時間控制在 5～10 分鐘，使用溫和、無香味添加劑的清潔用品，避免使用過量的清潔用品，只需起稀薄的泡沫，足以清潔油漬和污漬即可，用浴巾擦乾身體後，立即擦上清爽的保濕霜；

二、合理使用潤膚劑

潤膚膏、潤膚霜能夠鎖住皮膚里的水分。

因此，洗澡、洗臉或洗手後幾分鐘內就要擦上保濕的護膚品。

選用含有橄欖油、乳木果油或荷荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏，效果也很不錯。其他能夠緩和皮膚乾燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林。

小貼士：隨身攜帶一支噴霧，每次洗手洗臉後擦上，有助於對抗皮膚乾燥。

三、使用潤唇膏

選擇一支適合自己的潤唇膏。

有些潤唇膏具有較強的刺激性，使用後嘴唇會有刺痛感。遇到這種情況，換一支，直到適合自己！

四、增加空氣濕度

使用加濕器，加濕器不只是能夠濕潤空氣，還能預防疾病呢。在加濕器的水箱里加入幾滴醋，有殺菌消毒的作用，對預防感冒很有效果。

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