女人40豆腐渣？這個穴位讓女人容顏煥發，還延年益壽

俗話說：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。世界上女性的壽命要比男人長，但是，女人卻容易出現容顏的衰老，這是為什麼呢？

中醫認為，人體頭面部是陽經彙集之處，《黃帝內經》說到：「女子五七，陽明脈衰，面始焦……，六七，三陽脈衰於上，面皆焦……」，這裡的焦指的是憔悴，可見女性在三十五歲開始，陽明經的脈氣衰少，面部也就開始憔悴了。四十二歲的時候，三條陽經的脈氣都衰少了，陽氣不能上榮於面部，面部的線條開始塌陷，失去了年輕的風采。

頭為諸陽之會，陽經走行都經過頭手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足。尤其足陽明胃經，為多氣多血之經，氣血可以榮養頭面，如果陽明脈氣血不足，那麼人的面色容顏自然就失去了物質的支撐。

許多針灸的女性病人在針刺一段時間後，普遍發現面色紅潤，神采奕奕，這與臨床針刺足三里穴息息相關。

足三里，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，是胃經的合穴，也是胃的下合穴，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。是針灸保健要穴。合穴是指經脈之氣血匯聚之穴，面部主要是足陽明胃經所過，陽明經氣血充盛，所以針刺胃經的合穴——足三里就可以很好的補充調節頭面部的氣血，也可以治療面部皮膚的病症，起到美容養顏減齡的效果。

那麼，平時我們如何使用足三里達到美容保健的作用呢？因為足陽明胃經的循行時間在上午的7點到9點，在這個時候用手指揉按或者用磁圓梅針扣刺足三里，出現足三里穴痛、酸、麻、脹、過電感等即為得氣的表現，此法同樣可以起到激發足陽明胃經氣血的作用。

足三里穴氣血不足時表現為揉按此處手下綿軟虛弱，足三里穴不通表現為此處按之有結節或條索狀物，氣血不足或者阻滯都會造成陽明氣血不能濡養顏麵皮膚。雖然起效時間因人而異，但是，連續針刺兩月，很多女性面部開始紅潤有光澤。揉按效果可能會稍差，但是持之以恆，一樣會達到良好的效果。

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