65到56！顛倒的不僅是數字！

我的減肥史，漫長且艱辛。說起來都是一把辛酸淚。

從初二住校開始，每天吃垃圾食品，速食麵、油條什麼的。晚上還和同學出去吃燒烤，一個夏天從80胖到120多。

當時也沒有稱什麼的，並不知道具體胖了多少。那時重新買了很多衣服和鞋，走路開始磨腿，磨破了無數條牛仔褲。

被嘲笑大餅臉，綽號大臉貓。是的骨架大，再一胖，簡直就是一座行走的人猿泰山。

高中三年體重一直維持在120左右。後來很沒有懸念的，在大學有了喜歡的人，被嫌棄胖。

怒從心頭起，上了21天減肥法。還堅持下來了。那是我人生最瘦的時候，168，53。

但是卻一點也不美好。很快反彈到130，大腿內側一條條肥胖紋。像是無聲的疤痕，嘲笑我的異想天開。

如果說沒在夜裡痛哭過的人，不足以談人生。那麼我簡直太有資格了。

自卑，自暴自棄，畏懼別人的目光，多疑，暴躁，極端在乎體重。所有的負面情緒我都有。

那段時間，人生跌至谷底，隔斷自己與外界所有的感情交流。

可是後來啊，日子總要慢慢熬，熬過去了，就可以笑著說出來了。中間的艱辛就可以一筆帶過了。

哭著跑步的日子，邊吃邊哭的日子，恨不得去抽脂一夜暴瘦的日子，都過去了。

後來，學習減肥知識，運動與飲食結合，慢慢地開始變瘦。花了一年時間，從65到56。

其實在減肥過程中，最重要的是要學著與自己和解，接納自己的不完美。

減肥是持久戰，瘦下來還要保持，所以變美是一生的事業。有好的心態，才能享受人生路上每一步。

不論過去怎樣艱難，都願你遇良人，予你歡喜城，長歌暖浮生。

瘦 瘦

當你遇見瘦瘦便是瘦的開始

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