如果不是瑜伽，我早自殺了

如果不是瑜伽，我早自殺了

大家好，我是莘(shen)寶，莘莘學子的莘，館裡的姐們兒都喜歡叫我辛寶。

我是一個來到藍山瑜伽上體驗課的意向會員，現在變成了一個小小的前台。

我始終記得趙風說的：渡人渡己

我選擇了藍山瑜伽，藍山瑜伽選擇了我

我的心是焦躁的，奔跑的，不安於現狀的。朋友們說我是撞了南牆也不會回頭的性格。這樣沒心沒肺古靈精怪的我，終於在一場離婚的戰爭中跌入谷底……

他從來沒有真正愛過我，我之於他只是孩子的媽媽，只有孩子與他有血緣關係，我與他沒有--這是他說的。

他從來沒有真正愛過我，才會讓我一直生活在那樣一段暴力的婚姻生活中。

這暗夜我走了三年，抑鬱症反覆發作，朋友們不知該如何與我相處。終是爆發了，25年的情誼也是散了，綺兒願只願今後一別兩寬，各自安好。

我時常會安慰自己，也許我們終究不是一路人，所以這場友情沒能走到人生盡頭……

不需要和誰解釋，如果你懂抑鬱症，心理測評高達95分。這是哥哥縱身一躍解脫自我的分數，這是喬任梁放棄自我的分數，這是陳琳在無數好友陪伴下依舊選擇在黑夜結束自我的分數。

去年十月份突然發現右手腫塊，跑了三大醫院，最後在協和醫院排期做了核磁共振才確診病情，孟非說他都從來沒有進過那個箱子。確診病情的時候我的右手已經連牙刷都拿不了了。我每天躺在床上，不吃不喝也不睡覺...與父母對抗的情緒日漸加深，連辟穀都能發生的如此自然，大年初一起我七天不吃不喝，生無可戀。吃喝睡這樣人生最重要的三件事情對於我來說都是那麼的沒有意思，睡覺幹嘛？睡著了起來幹啥？起來不能刷牙不能洗臉不能穿衣不能吃飯不用起床了，吃飯沒啥意義不吃了吧。不餓嗎？看著食物根本就不感興趣不想吞。一個右撇子突然什麼事情都只能依賴左手，洗臉只能用一隻左手洗，我厚著臉皮向人請教左手要怎麼洗臉吃飯，還被人覺得我是嘲笑他是個殘疾人...右手的疼痛還要日日夜夜地折磨我，疼到我想一刀砍了它，就不會如此心煩了。整條胳膊扎了十天的針灸放了血還給銀針通電震顫半小時...每每想起那種感覺都還會想痛哭，痛哭真的好痛好痛…為了減輕家庭負擔，10月至3月整個病期我都讓母親安心在外工作，一個人看病一個人去治療一個人用勺子吃外賣一個人哭。看起來最堅強也是抑鬱到谷底的時期吧…不能穿衣天天在家悶著的我自學雅思搶到了一生一次的WHV簽證，可是口語考試感冒發燒了，成績出來了只差0.5分！！！好多烤鴨都勸我再考一次，我還是受挫了放棄了，死活不想再考雅思了。我恨！

我不知道我還要在這樣的暗夜裡走多久，才能看到光，離婚帶給人最大的傷害，或許不是離婚本身帶來的各種現實問題，而是那種挫敗感以及自信心的崩塌。

在大地震過後的廢墟上站起來，對眼前的世界建立相對客觀不偏頗的認識，重拾對自己、對未來的信心。

這到底有多難，只有當事人知道。

身體已經糟糕的不能再糟了，受到的挫折也是一個接一個，抑鬱症就是這樣受困於小我的世界中，始終走不出來。別對我說自我開導，我若能自我開導就不會是如今的我了。嚴重的抑鬱症折磨著我及我的家人與友人，在這樣泥濘的沼澤里浮浮沉沉三年。

四月份在朋友的鼓勵下隻身來到了北京，我在某平台上看到了藍山瑜伽，我是一個來藍山瑜伽上體驗課的新人。謝謝你們從來不推銷，謝謝每一位會員每一天帶給我的正能量，謝謝每一位會員與老師對我的肯定，你們給予的肯定讓我還有活下去的意義。藍山瑜伽讓我漸漸能面對自我，誰也說不清誰能陪誰走完這一生還是只是一段路。我愛藍山瑜伽的每一位老師每一位鼓勵我表揚我肯定我的會員們。

六月底我也要去封閉式學習半個月了，希望收穫一個更好的我。

藍山瑜伽是我的在北京唯一的家。我愛你們，愛藍山瑜伽的每一個人。

藍山瑜伽 LanShan Yoga

小班授課 私人訂製 不從眾

在您身邊的瑜伽會館

會館地址： 亦庄開發區一棟洋房一區23-4

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！