哪些力所能及的改變，能讓你離Mr.right更近？

最近圍繞著「女人 30 歲」這個話題，催生了眾人的討論。大家都在講自己的價值觀，卻很少有人能夠給出方法論。其實不管幾歲的女人，都應該學會如何收穫高質量的愛情，而不只是「順其自然」。

TED 有一期非常有趣的演講，《算算何時才能找到自己的另一半》。演講者是一個其貌不揚的「大齡剩女」Amy，在美國這樣一個開放的國度里，30歲的她也同樣因為婚姻受到催促：

不要那麼挑剔了

你得多和人談談戀愛

人踏實，對你好就行了

順其自然，緣分始終會來的

……

對於自己的標準，Amy不想將就，但等待緣分降臨？不，她需要的是一個可行性方案。擁有理工科大腦的 Amy，開始算一筆賬：

她今年 30 歲，如果要在 35 歲前生孩子，那麼她必須在 34 歲那年結婚；閃婚不是她的風格，所以她至少需要 1 年談戀愛，樂觀預計那時她 33 歲；從互相有好感開始約會到確定關係又至少要花上半年時間，她必須在 32 歲間找到那個人。所以，她只剩兩年了。

時間看起來挺緊張的，那麼「順其自然」遇到真命天子的概率又有多大呢？

於是她又算了一筆賬：

她生活在費城，在美國算是個大城市。大城市也等於更多的機遇。費城的人口在 150 萬左右，男性大概占 50%，也就是 75 萬人。她的目標人群是 30 至 36 歲，那麼合適的男性一下子縮減到了 4%，只剩下 3 萬。

她本人信仰猶太教，希望同樣找一個猶太人，所以符合她要求的只佔 3 萬之 2.3%，也就是690人。假設 10 個人當中有 1 人她喜歡，而其中還要淘汰掉一半太宅、不喜歡運動的男士。那麼最後，整個費城適合約會的，就只剩 35 個人！

如果光是坐等緣分降臨，如何才能在 150 萬的人口中，遇到這 35 個人中的一位呢？

主動，有時候真不是壞事。

做一些力所能及的改變，也許你離你的 Mr.Right 就更近一步。

1

拓寬你的社交圈

宅，是澆滅愛情小火苗的第一盆水。大好的周末賴在家裡，在家吃著零食刷著劇，除了增長腰上的脂肪，並不能增加遇見Mr. Right的概率；因為一點點小雨，就借口不參加聯誼，就別抱怨好友們都嫁出去了怎麼只剩自己孤家寡人。

只要抵制「宅」的誘惑，總能找到辦法拓寬社交圈。比如，參加朋友的朋友組織的K歌、轟趴活動，甚至自己發起活動，認識些新朋友；根據自己的興趣愛好，參加男性相對較多的攝影小組、戶外小組；下班後找找同城的羽毛球小組一起鍛煉身體；甚至直接參加豆瓣上的聯誼活動，都能幫你認識新的朋友。認識的人基數大了，遇見Mr. Right的概率自然會大許多。

2

構建自己的內心框架

小編自己幫人牽紅線的時候，總會問一句：你喜歡什麼樣的呀？但得到的回答總是千篇一律：看感覺！

除去一部分不好意思說的靦腆姑娘，大部分的好姑娘們確實沒有一個明確的標準。但當相親見面後，各種各樣的標準卻憑空冒了出來了：他愛抖腿，他抽煙，他的笑話很冷，他看起來不踏實……哎喲喂，如果真把這108條約定都列齊了，也許買個AI機器人更適合些。

我們需要標準，但也不能被標準所困。抓大放小，方為上策。拿出一張紙，把你介意的那些大大小小的細節一條條列出來，再換一種顏色的筆，一條條地刪除，直到留下最後三條，無論對方是你的 Idol 還是你的男神，都不能動搖的底線，那就是你的內心框架，只要在框架里，都是有希望的。

3

成為更好的自己

太優秀了，是不是就沒人要了？

這是個很奇怪的問題，因為男生從來不會存在這樣的疑問，這樣的問題似乎只有面對著要不要考博，要不要接受經理崗位的優秀女生才會擔憂的。

悲觀一點說，人活在世上，註定是孤單的。漫漫幾十年，人來人往，但能陪伴你一生的只有你自己。更高的職位帶給你更寬裕的生活，更深的學術造詣帶給你更廣博的人生，更流利的外語讓你的社交圈更廣闊，這樣的人生比「傻白甜」有趣多了。更何況，在提升自我的同時，並不耽誤你瘦身、美白、穿衣打扮，盤靚條順的女博士，從來不乏追求者。

4

在正確的地方遇到正確的人

如果說以上三點都是練內功心法，那麼這第四點就是武功招式：選擇正確的地點。

你是什麼樣的人，就會去什麼樣的地方，就會遇到什麼樣的人。深夜在酒吧的大多是艷遇，時尚圈裡的男人更愛男人，插花舞蹈畫展上大概率只能遇到女孩。相比之下，以下幾個地方，更容易遇上高質量的愛情。

健身場所

伴著歐美文化影響而來的，還有健身風潮。強健的體魄，優美的線條，健康的心肺功能和運動帶來的良好自我感受，讓越來越多的優質男生女生們邁開了腿，舉起了鐵。但健身場所不只是健身房哦，游泳池、滑雪場、羽毛球館都是認識陽光健康的運動型小哥哥的好地方。從簡單的求助相識，到一起享受運動時的揮汗如雨，健康的生活方式也能帶來健康的愛情。

旅行途中

旅行，是一個人精神最放鬆、最滿足的狀態。旅途中，一路的風景和在別處的生活，很容易讓人敞開心扉。在那時的吸引，是自然而然發生的、純粹不帶功利的靠近。

身邊的朋友，不少都是在遠行時遇到的真愛：在拉薩的青年旅舍偶遇，結伴一同徒步，一路互相照顧暗生情愫；在言語不通的法國小鎮迷路，遇上懂法語的同胞，一次問路成就一段佳緣……

MBA / 研究生

學習的氛圍，讓人彷彿又回到了過去的青蔥歲月，被社會經歷蒙灰的心靈，又再次被蕩滌清透。比起工作、社交場合結識，這裡萌芽的愛情更加單純和真摯。

聽過太多的愛情故事，緣起於工作後的培訓。國內國外的MBA課程，或是工作幾年後回爐重讀研究生，相同的層次同樣的上進心，更容易遇上心靈伴侶。

遊學

遊學是白領階層的一種新興的 Life Style，兼顧「讀萬卷書」和「行萬里路」，在國外風景如畫的城市和全英文的環境中提升語言。

當你厭倦了生活和工作的時候 ，買一張機票飛去一個陌生的國度，與同樣有著自我提升意願的小夥伴們一同學習，一同探索異國的風土人情，背上背包去看那些明信片里的景色，在課堂上，在旅途中，收穫你的真愛。

走出去，看世界，尋找你的 Mr. Right.

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