利用這幾張圖，給你的「眼睛」做個體檢！

來源：環境養生

眼下是電子產品大爆發時代，與我們生活息息相關，然而過度用眼，給眼睛帶來的損害是巨大的。利用下面這幾張圖片為自己的眼睛做個測試吧，如果您發現自己看到一些圖片有問題的，一定要早去醫院檢查。天天看手機真的很傷眼。

黃 斑 變 性 測 試 圖

把手機平舉，與眼睛保持30厘米的距離看下圖。

蓋著一隻眼，用另一隻眼看中心點黑色的點。

正常的眼睛看到的就是棋盤橫平豎直的格子

但是

如果中心點周圍出現空缺或曲線，

很可能是眼睛的黃斑出了問題！

比如如果看到這樣的圖：

有不少人就是因為看到上面這種情況，才意識到自己眼睛有問題去醫院檢查出黃斑變性，及早治療後，避免了自己失明，濕性黃斑變性會導致失明

紅 綠 色 盲 測 試 圖

找一下這張圖裡的數字，

你看到了幾？

紅色盲者只能看出６；

而綠色盲者只能看到２；

正常人能看到26。

如果不是正常的

那麼，再做一個測試

紅綠色盲者及紅綠色弱者能在上圖中看到5，

但全色弱者及正常者則看不出來。

近 視 測 試 圖

沒有近視的人看到愛因斯坦（白鬍子老人）

近視的人看到瑪麗蓮·夢露（性感女人）

反正我只能看到夢露……

我是500度近視……

散 光 測 試 圖

不戴眼鏡看散光表

如果所有線條都粗細均勻，證明眼睛無散光現象。

如果某一線條黑而清晰，其他線條模糊，則有散光的可能。

老 花 測 試 圖

遮住一隻眼看下圖，

正常人看到的紅綠背景上的字母一樣黑。

如果紅色字清楚，則是出現近視；

如果綠底字清楚，就是老花眼。

視 力 情 況 測 試 圖

看著下圖中的3個圓圈，

你能從裡面看到什麼？

如果能夠看到一雙雙腳印，那你的視力很好。

什麼都看不到的人，還是好好保護眼睛吧！

近 視 測 試 圖

仔細看這張條紋圖，絕對神奇！

近視的人能看到一個戴眼鏡、齊耳短髮的女人，

不近視的只能看到豎條，

視力超凡的人還能看出陰影！

你的眼睛是否健康呢？80%的人都沒做過系統的眼睛體檢看看這幾張圖，有不少都是醫學測試圖。無論視力好與不好，都要好好愛護自己的眼睛好嗎？少看手機、平板、電腦、電視，可多吃綠色的瓜果蔬菜，建議吃點獼猴桃、枸杞子菊花茶泡茶喝喝~~當然最重要的是注意用眼衛生。

有時眼睛疲勞時，不妨做做眼保健操。下面，讓周杰倫同學為大家示範下：

探天應穴

以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

擠按睛明穴

以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然後向上擠。

揉四白穴

先以左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側，大拇指支撐在下齶骨凹陷處，然後放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

按太陽穴、輪刮眼眶

(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)

拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上後下，輪刮上下一圈。

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