下巴痘痘我到底怎麼惹你了？點進來我幫你哦

一、下巴長痘的原因

1：內分泌紊亂。女生從排卵後到月經前這一段時間，雌激素含量或雄激素與雌激素的比例比較高，導致皮脂腺分泌過剩，因此容易出現痘痘。

2：毒素過多。如果體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種癥狀，皮膚就容易產生痘痘。

3：皮脂腺分泌旺盛。皮膚出油多，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞，皮脂就在毛孔中累積起來，成為痘痘。

4：消化系統的問題。如便秘、慢性腹瀉等問題，會導致體內毒素難以代謝，廢物無法正常排出。此時，也容易出現痘痘。

5：季節變換。皮脂腺和汗腺分泌異常，讓肌膚變得乾燥粗糙、黯淡無光、毛孔粗大。同時肌膚出油的情況不穩定，所以更容易造成毛囊堵塞痘痘瘋長。

6：藥物刺激。如經常口服避孕藥、或者濫用減肥藥，痘會刺激內分泌的失衡從而引發痘痘生長。

二，下巴長痘該怎麼辦？

1、勤換枕頭套

枕頭套是極容易殘留油脂和細菌的地方，長期使用同一個枕頭套會使痘痘的情況惡化。

2、不要用手摸痘痘

由於我們的手經常接觸不同的東西，因此攜帶有千萬種細菌，如果用手觸摸患處只會令痘痘惡化。

3、做好補水保濕工作

做好補水保濕工作，保持肌膚水油平衡。

4、減少化妝

有痘痘的部位要盡量避免接觸化妝品，如果真的不得已要化妝的話，要選成分中不致粉刺的化妝品，減少痘痘惡化的機會。化妝後更要做好清潔，避免化妝品堵塞毛孔。

5、清淡飲食

平時多吃水果蔬菜，多喝白開水，多吃粗纖維食物，辛辣刺激的食物盡量避免。

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