新手寶媽如何讓新生兒寶寶餵奶吃飽

1、最佳開奶時間

根據調查顯示，新生兒出生後10—30分鐘是一個敏感期，這個時候新生兒的吸吮反射最強，如果此時

沒有得到吸吮的體驗，將會影響以後的吸吮能力。

2、開奶前吃什麼

寶寶嗷嗷待哺，可媽媽卻還沒有奶，怎麼辦？這時千萬別急著讓他用奶瓶吃配方奶啊。因為吸奶瓶比

吸媽媽的乳房要省力多了，聰明的寶寶一旦吃奶瓶上了癮，造成乳頭混淆，很可能會拒絕吮吸媽媽的

乳房。為此，媽媽未開奶前，可以把沖泡好的奶粉或糖開水用小勺子給寶寶餵食。或者是調劑一下同

產房裡其他媽媽的奶水，讓寶寶吃點「百家奶」，過渡一下。

3、正確的餵奶姿勢

躺著喂：媽媽身體側躺在床上，膝蓋稍彎曲，放幾個枕頭在你的頭部、大腿下及背部，然後用下方的

那隻手放在寶寶頭下，並支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳房，喂另一側乳房時，可抱著寶寶一起

翻身。

坐著喂：媽媽把寶寶放在腿上，用手腕托著後背，讓寶寶頭枕著媽媽胳膊的內側。媽媽用手托起乳房

，待寶寶張開嘴時，把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中。餵奶時最好選擇低一點的椅子，如果椅子太高

，可用一個小板凳墊腳，會更舒服些。

4、寶寶哺乳原則

剛出生的寶寶一般不用規定餵奶次數，當寶寶餓了或媽媽感到乳房脹時，就可按需哺乳。出生一周內

，一般每1—3小時就要喂一次，如果晚上寶寶睡眠時間較長，或媽媽奶脹時，可用一塊海綿或毛巾蘸

上涼水輕擦寶寶的額頭，把他喚醒餵奶。

5、寶寶吃飽了嗎

有些媽媽不知道寶寶的奶量，總怕寶寶吃不飽。仔細觀察：你的寶寶是否會自動吐出奶頭；每天是否

換6—8次很濕的尿片以及排大便2—5次；他的體重每星期是否平均增加100克到200克左右；他的膚色

是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說明寶寶吃的很好！

6、寶寶嗆奶怎麼辦

新生兒的吞咽協調能力不強，很容易就嗆奶了。再加上媽媽的奶水太沖，寶寶來不及吞咽，這樣的情

況就會更嚴重了。媽媽在餵奶的時最好先用中指和食指手分開壓住乳暈，讓乳汁緩慢地流進寶寶嘴中

，這樣就可減少嗆奶。

7、吐奶怎麼辦

寶寶一旦出現吐奶，媽媽千萬別慌了神，可把寶寶上半身保持抬高，或者將寶寶的臉偏向一側，防止

嘔吐物進入氣管導致窒息。寶寶吐奶後，不要繼續餵奶，最好30分鐘後用勺子試喂一些白開水。

8、打嗝怎麼辦

避免寶寶打嗝的最好辦法就是每次餵奶後幫助寶寶拍嗝：豎著抱起寶寶，輕輕拍打後背5分鐘，或者

可試試用手掌按摩寶寶的後背。如果寶寶還是會打嗝，就把他豎抱起來，使其上身直立，或在寶寶上

半身墊些枕頭，使上身保持傾斜，這有利於胃中空氣的排出。

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