有哪些國外的心理治療方法已經完成了本土化？

心理治療方法的本土化，這個概念比較寬泛，如果嚴格意義來講，把心理諮詢的過程加進來，包括心理測驗這些也算治療的方法的話，確實有很多是已經有了「本土化」的研究。

我先說一下心理測驗本土化的研究。

龔耀先教授在20世紀90年代初開始研究本土化智力測驗，編製了非文字智力測驗，建立了漢族和多個少數民族的常模，1993年獲得衛生部八五攻關項目資助編製了中國幼兒智力量表。這些本土化的智力測驗不僅符合中國的文化背景，而且還有獨特的理論構思和較好的心理測量學的特性。

另外，還有「華文認知能力量表」，程灶火主要以CHC理論為框架，設置了10個分測驗（數字廣度、空間廣度、快速組詞、快速編碼、漢詞配對、圖符配對、言語類推、圖形類推、數理運算和巧拼積木），既可以測量幾種主要能力，也可以按傳統方法計算VIQ、PIQ和FIQ。

而在外國的一些主要的測驗中，像WAIS-RC（韋氏成人智力量表），已有了中國的修訂本，按照國內的情況增加了一些特點的項目，更加符合中國國情的特色。

LES生活事件量表由張明園教授1987年編製，SCSQ簡易應對方式問卷是解亞寧教授1995年編製的，FUSQ家庭教養方式問卷量表由程灶火2008年編製。

由此可見，心理測驗的方法早已有了本土化研究的趨勢，且已經取得了很大成功。而在心理治療體系中，也有一些本土化的研究成果。

心理治療的體系，在臨床上主要有五大塊：精神動力治療、認知行為治療、人本主義治療、系統治療及綜合治療。而廣為認知被大家熟知的就是前三種，也可以稱作精神分析、認知行為及人本主義。

目前大多數心理諮詢師或者治療師主要的療法就是這三塊內容，這裡面的原理和內容大家比較熟悉，這裡就不再詳細敘述。

來說幾個本土化的心理治療模式，相信有些療法很多人都還沒聽說過，給大家科普一下。

第一個是「悟踐心理療法」。這個療法是我國心理學家李心天等於1958年在治療神經衰弱的基礎上創立的一種心理治療方法，是一種團體心理治療，主要用於治療各種神經症，後來也用於治療抑鬱症、心身疾病和慢性精神分裂症。其基本假設是認為患者存在認知缺陷，不能正確評價外界應激和各種挫折，容易產生精神緊張和各種負性情緒，引起各種心身癥狀。該療法綜合放鬆訓練、心理支持和科學解釋，通過改變認知、發揮主觀能動性、消除負性情緒等方式，以達到徹底除病的目的。

第二個是鍾友彬教授的「鍾氏認知領悟療法」。這個心理諮詢師的教材有提到，它是根據心理動力學的理論，結合中國的具體情況和多年實踐於20世紀70年代末提出的。認知領悟療法是屬於心理分析理論系統，通過解釋改變當事人認知，得到領悟、使癥狀得以減輕或消失，從而達到治療目的。

基本原理是把無意識的心理活動變成有意識的，使當事人真正認識到癥狀的意義，以得到領悟，癥狀即可消失。這也是心理分析和心理動力學療法的治療原理。

第三個是「心理疏導療法」。由南京醫科大學附屬腦科醫院魯龍光教授於1984年創立，1987年該療法獲得部委級科技進步獎，1988年被評為國家科委科技研究成果，是我國建國以來唯一榮獲國家獎的、具有中國特色的心理治療方法。

這個方法符合「治療」的模式，對患者阻塞的病理心理進行疏通引導，使之暢通無阻，達到治療和預防疾病、促進心身健康的目的。針對患者不同的病症和病情階段，以準確鮮明的語言分析疾病纏身的根源和形成過程，鼓勵患者自我領悟、自我認識和自我矯正，改造個性缺陷，提高主動應付心理應激反應的能力。

第四個是「道家認知療法」。是在道家的處事養生哲學和我國古代樸素的辯證法的基礎上，參考國外成功的經驗，如埃利斯的合理情緒療法，結合他們多年的心理治療體會而創立的。它主要是通過改變個體的認知觀念和應對方式來達到調節負性情緒、矯正不適行為和防病治病的目的。

理念和基本構思是湖南醫科大學精神衛生研究所楊德森教授1995年首先提出的，然後他帶領的張亞林、肖水源間理論構思具體化，形成可操作的ABCDE理論，A是精神刺激因素，B是人生信仰和價值系統，C是分析其心理衝突和應對方式，D是道家哲學思想的導入，E是評估與強化療效。

而有些人所提到的森田療法，又叫禪療法、根治的自然療法，日本東京慈惠會醫科大學森田正馬教授（1874-1938）創立，取名為神經症的「特殊療法」。1938年，森田正馬教授病逝後，他的弟子將其命名為「森田療法」。

主要適用於強迫症、社交恐怖、廣場恐怖、驚恐發作的治療，另外對廣泛性焦慮、疑病等神經症，還有抑鬱症等也有療效。森田療法隨著時代在不斷繼承和發展，治療適應證已從神經症擴大到精神病、人格障礙、酒精藥物依賴等，還擴大到正常人的生活適應和生活質量中。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！